【气虚血虚,该如何补益?】 一、气虚 ❶肾气虚——小便很频繁,憋不住,容易腰酸膝软 ❷脾气虚——没有食欲,大便不成型,身体乏力 ❸心气虚——很容易心慌心悸然后冒汗,很容易感到疲倦 ❹肺气虚——咳嗽很难好,呼吸气短,身体乏力,容易冒汗 补气基础方:人参、白术、茯苓、炙甘草(四君子汤) ☞偏肾气虚——加补骨脂、冬虫夏草、蛤蚧等 ☞偏脾气虚——假白扁豆、山药、大枣等 ☞偏心气虚——加刺五加、白扁豆、甘草等 ☞偏肺气虚——加黄芪、太子参、西洋参等 二、血虚 ①心血虚——心跳剧烈、心悸,晚上睡不着,多梦,脸色差 ②肝血虚——头晕目眩,手脚有麻木感,睡着容易抽筋,女士月事紊乱 补血基础方:熟地、当归、白芍、川芎(四物汤) ☞偏心血虚——加阿胶、酸枣仁、龙眼肉等 ☞偏肝血虚——加阿胶、制首乌、枸杞子等 ∴有网友就会问,陈医生,我两种情况都有,怎么办呢? 很简单,把四物汤和四君子汤合在一起,就是气血双补的八珍汤了 #健康科普大赛##我的冬日门诊##健康明星计划# |
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