每一次沐言遇见求助挽回的学员,如果是一般人听到他们描述自己感情破裂的内容,一定会觉得这些情况绝对无法挽回了。 “他现在不接我电话,不回我信息,朋友圈关于我的内容,都删除了” 。 “我之前好“作”,他现在连和我对视一个眼神都觉得厌烦,我真的让他这么讨厌我吗?” “他搬出家里了,和外面的女人同居了。” “我现在后悔了,可是他不愿意回头了。” “他以前对我百依百顺,无微不至。现在全世界最恨我的人应该就是他了吧。” 这些内容,是许多学员经常向我描述的情况。 你甚至每每想到,都会落泪。现在的你,心灵残破不全,世界在你面前坍塌、破灭。那个世界上唯一的爱人,那个你自己想要的爱人,已经和你形同陌路,彻底地抛下你,甚至恨你了。 其实,沐言怎么会不清楚你们对挽回感到的绝望呢? 你不顾一切地想去挽回,重新让对方回到你的身边。仅仅是一个要求,“我们可不可以好好地”,他都不愿意答应你,还是在冷落你,甚至拉黑你。 你开始谴责爱人的无情,但同时还在为这段感情流泪,不敢去触碰任何有爱人影子的东西。就算如此,你还是想要让爱人回到你的身边。 所以,不管是好的“循序渐进”,还是坏得“死缠烂打”,你早都在脑袋里面,在网络上面,拼命地搜刮着一切你懂得的方法。 当你自己尝试过后,发现这些所谓你认同的方法,最终带来的结果还是让你自己深深地失望,前任似乎更加讨厌你了。 其实,就整个情感行业而言,“挽回”都是最难的事情。 从心理学角度来说,人性中最害怕的就是矛盾冲突、指责辱骂!你以为前任不知道,你们一旦分手,他必然会面对这些么? 但是,他宁可承受这样的压力,还是选择正式提出分手,这才是问题所在。其实,在爱人的内心里面,可能很久之前就下定了决心,或是早就对这份感情产生了厌倦。 而分手只不过是一个契机,他终于可以离开你了,而你不懂人性密码,更不懂爱人的核心需求,所有的挽回行动,都如同铁拳打在棉花上。 情感挽回,必须在策略计划上下功夫,否则一切都是白白付出。 你如果没有掌握情感策略的技巧,就算你碰巧挽回成功了,后续的修复关系也是艰难无比。 没有人能真正地为了一个人改变,也很少有人可以长时间扮演成对方喜爱的样子。 所以,你如果想要成为情感上的掌控者,就要学习两性相处的技巧。而学习两性相处技巧,最靠谱的方法,就是跟着老师的步伐一步一步的去学习,不再盲目,而是冷静的去挽回。 挽回的目的是两个人可以更好的在一起,维持稳定长久的情感关系,而不是为了短暂的在一起进行的挽回。 一、转变心态,保持框架 很多同学找到我们的时候,都会伤心地哭诉:“为什么我对他那么好,甚至放弃一切去爱他,他还是不够满意,我到底应该怎么做啊?” 其实,在感情里面,这种情况是很常见的。 但是,其实你只是感动了自己,对么? 在一段感情中付出越多的一方,却越是容易遭到忽视,无论两个人刚开始的时候多么情深义重,最终也会面对柴米油盐,面对平淡。 真正高情商的人,都会懂得换位思考,通过爱人的关注点,进行有效切入,从而掌握主动权。 当爱人下定决心和你分手的时候,你的劝阻只会更加激化他的情绪,让他更加坚定地和你分手。 这是因为在刚分手之初,他会有一个自我心理防御机制启动的状态,屏蔽外界的一切,甚至会反对你所做的挽回行为。 所以在分手之后,与其卑微求复合,还不如答应爱人提出的分手,这样反而会让他意想不到,从而对你产生好奇,更加关注你。 “快分手的时候,两个人的感情还有些余温,为什么不在这个时期乘胜追击,抓住这个仅有的机会呢?时间久了,他不会忘掉我么?” 这是很多同学进行到这里的疑问。 其实,在分手初期,对于真性分手来说,适当地去断联,是为了切断负面情绪,让彼此的印象定格在纠结期,而不是你纠缠他产生的厌恶期。 另外,合适时间上的断联(因人而异)并不会让对方忘掉你的存在,反而让他对你的反感情绪越来越弱,不会走到拉黑切断所有联系的一步。 二、重塑自我,二次吸引 无论是爱情,还是人生,都不应该期望在别人身上,自己要去追逐自己所要的幸福,自己去决定人生,同时掌握爱情的主动权。 分手之后,你总是卑微低头哀求爱人的回心转意,这种低人一等的行为,只会导致你自身的价值重度流失。 自信,才是挽回中最强大的武器,对于我们来说,高价值感,高自信,可以让整个人由内而外的散发魅力。 任何改变都不能只局限于某一个方面,而是要身心同调,互相影响。沐言经常可以遇见这类同学:“老师,我会改得更好,你就教我现在该怎么办。” 改变是多方面、多维度的事情,除了外貌的改变,还有沟通和相处之道也是需要学习的。通过学习,增长自己的见识,沉淀自己的内涵,发展新的兴趣。 所以,你需要从内到外地改变自我,重塑自我价值。 你如果还是抓不到爱人的核心需要,不知道怎么样才能让他无条件地为你付出,可以添加私聊沐言,为你进行一对一的解疑答惑。 三、利用情绪共鸣,让爱人主动来找你 毕竟你们曾经相爱过,你如果按照上述方法,做到了努力改变自己,我相信他的态度一定会有所改善,并且会考虑复合。 但是,大家要注意是考虑复合,不要太心急,在这一块是很容易前功尽弃的。 分手后,你们已经不再是情侣了,要时刻清楚,你们现在是什么关系。所以,千万不要以情侣的身份要求对方。 很多同学在挽回中,不懂得把握这个界限,总是等不及联系对方,要求对方,或是必须见面等等。 这样只会过早地暴露出自己的挽回目的,只会适得其反,会让他产生排斥心理,这个也是我上面说到的,前功尽弃。 所以,在挽回之前,一定要重新构建感情,让你们的关系恢复以后,再适当地进一步发展。 四、避免循环之前的沟通方式 其实,沟通问题也是我们大部分同学感情破裂的源头,往往一吵架,就采取冷战的态度,最后感情越伤越深,最后以分手告终。 正确的沟通方式,不仅可以把矛盾解开,还能够了解对方的心思,达到情绪和情感上的共鸣。 感情中,千万不要试图用所谓的心领神会看清彼此,这都是电视剧里面演的,是编出来的,不去沟通,你永远不知道对方想要的是什么。 当初分手的时候,可能是因为你们彼此都缺乏有效的沟通交流。面对感情中的问题也不知道如何正确处理,都是自己按照自己的想法习惯去做的,才会导致分手。 所以,现在你要多给对方耐心和信心,对方才能明白你的良苦用心,多理解对方,明白对方的核心需要是什么,彼此多换位思考,什么问题都是可以得到解决的。 无论之前有过多少矛盾和冲突,相信你们之间还是有着许多美好回忆的,这个就是你们重新复合的助推剂。 在温情和谐的交流和有效的沟通下,相信你们彼此的关系又升温了不少,加上你们分手之后的内外蜕变,此时的爱人很有可能主动提出复合。 虽然,做到以上几步不容易,可经营爱情本身就是一件不容易的事情,要相信自己,调整好自己的心态,才能让情感之路更加顺畅。 每个人经历的人生不同,遇见的爱情不同,需要做的挽回也不尽相同,但是都是有规律可循的,沐言今天给大家分享的这一堂课,只是对感情问题做了一个笼统的概括。 任何一门知识都是有“适用边界”的,没有绝对的真理,只有相对的真理。例如:某些情感问题中,使用“断联”这门技巧就比较好;某些情感问题中,使用“断联”这门技巧就会更加糟糕。 而我们可以教给你的,就是感情问题中的“适用边界”,让你知道在什么时机,该做什么样的事情,才能达成最好的效果。 找准感情问题的命脉,把握好处理的时机,用对挽回方法,高姿态让爱人求你复合! 我把我个人认为有必要分析的要点做了一个分享,希望能够帮到大家,如果大家还有其他建议,可以通过私信留言来讨论。 |
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