分享

芋头丸子

 芝润斋 2021-12-02

冬天干燥皮肤痒,多吃这9道补水家常菜,润燥又营养,常吃少上火

食材清单 :芋头 淀粉 葱花 姜末 腊肉 胡萝卜 五花肉

1、准备一个新鲜的大芋头,先把芋头给清洗干净,然后削掉芋头的外皮,然后将芋头给清洗干净,之后切成薄薄的芋头片,然后切成细一点的芋头丝,切好放入碗中备用

冬天干燥皮肤痒,多吃这9道补水家常菜,润燥又营养,常吃少上火

2、准备适量的腊肠,先切成条状,然后再切成腊肠丁。切好盛入盘中备用

3、准备一个新鲜的胡萝卜,洗净之后切成萝卜片,然后切成细细的萝卜丝,切好放在一边备用

冬天干燥皮肤痒,多吃这9道补水家常菜,润燥又营养,常吃少上火

4、准备一块五花肉,也可以用四分肥六分瘦的猪肉,先切成肉片,再切成小肉末,不要切得太碎了,不然吃起来没有颗粒感,切好盛入碗中备用

5、接下来准备生姜一块,先切成姜片,再切成姜丝,之后切成姜末,然后再准备小葱,切成葱花,切好放在一边备用

冬天干燥皮肤痒,多吃这9道补水家常菜,润燥又营养,常吃少上火

6、起锅烧油,放入葱花姜末炒香,炒香然后放入肉末,煸炒出肉末里面的油脂,然后再放入腊肠丁还有萝卜丁,继续煸炒。

7、炒出腊肠丁的香味,然后开始调味,添加盐 鸡精 耗油 ,适量的胡椒粉去腥增香,然后再放入适量的生抽,给它翻拌入味。

8、炒到七八分熟的状态,然后盛入芋头丝里面,给它充分地翻拌均匀。然后少量多次地往里面添加玉米淀粉,边添加边搅拌,一直添加到能团成瓷实的圆球就可以了。

冬天干燥皮肤痒,多吃这9道补水家常菜,润燥又营养,常吃少上火

9、接下来揪出适量的蔬菜糊,团成乒乓球大小的圆球,给团得瓷实一点,弄好之后放进盆中

10、全部团好之后,将盘子放进蒸锅里面,大火烧开,转中火蒸20分钟左右,

冬天干燥皮肤痒,多吃这9道补水家常菜,润燥又营养,常吃少上火

11、蒸熟之后取出,炒的时候已经调味,所以蒸熟之后就可以直接空口吃了,撒上葱花美味即成,美味好吃的芋头丸子就做好了

    本站是提供个人知识管理的网络存储空间,所有内容均由用户发布,不代表本站观点。请注意甄别内容中的联系方式、诱导购买等信息,谨防诈骗。如发现有害或侵权内容,请点击一键举报。
    转藏 分享 献花(0

    0条评论

    发表

    请遵守用户 评论公约

    类似文章 更多