最近有很多患者问我为什么夏天感觉热的受不了,冬天感觉冷的不行。其实这就是典型的阴阳两虚体质。在中医上说阳虚不耐寒,阴虚不耐暑,寒暑不耐呢?则是阴阳两虚 。 那如何区分自己是阳虚、阴虚、阴阳两虚的体质呢? 阳虚则外寒,阳虚的人体内阳气不足,因此特别怕冷,风一吹就打哆嗦,畏寒肢冷,口淡不渴,喜欢饮热水,小便清长或者尿少,大便溏稀,脉沉迟无力等情况。阳虚严重者即使是夏天也要穿长衣长裤,并且也有神疲、乏力、气短等气血虚的表现。 阴虚则内热,阴虚是指人体由于津液亏损,失于滋养为主要特征的体质状态。常见表现主要是手足心热,易口燥咽干,口渴喜冷饮,大便干燥,舌红少津少苔。或见面色潮红,两目干涩,视物模糊,皮肤偏干,眩晕耳鸣,睡眠差,脉象细弦或数等症状。 因此如果你既有阴虚的症状又有阳虚的症状,那十有八九是阴阳两虚。对于这种情况,今天就给大家分享两味中药,一味补阴,一味补阳。
总之,女贞子滋阴,肉苁蓉温阳,结合在一起阴阳双补。如果大家还有什么不懂的地方可以留言,切勿擅自服用,以免药不对症。毕竟,中医讲究辩证施治一人一方,方能从根本上解决问题。 |
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