 进化妈：孩子收获来自父母陪伴给予的爱、在意和安全感，父母收获来自孩子爱的回馈、共情的理解和人格的独立。 作者：素宁 来源：爸妈进化论原创 短片《陪着≠陪伴》里面，讲述了一个关于父母隐形失陪的现象。 短片中的一个画面是：女儿在旁边玩积木，而爸爸则在全神贯注看手机。 女儿见爸爸注意力不在自己身上，所以拿起一块积木给爸爸放，不想爸爸的注意力被手机占据，以致放错位置，摧毁了女儿辛辛苦苦堆起来的成果。 女儿顿时心生不满，随即对爸爸说：爸爸，我想变成你的手机。  这一帧帧似曾相识的画面生动诠释了这句话： “世界上最远的距离，不是生与死的距离，而是我就站在你面前，你的双眼却被手机和其他东西填满！” 父母即便就在身边，但隐形失陪无处不在。 这部短片道出了多少家庭隐形陪伴的真相，以及孩子内心渴望被父母“看见”的心酸，然而这只是千千万万个家庭的缩影。 大人总是以为只要陪在孩子身边就足够，可孩子想要的不是这样简单的形式陪着，而是付出心思和精力的真心陪伴。  为什么孩子不愿听你的话？ 或许你没有“亲自”抚养陪伴过 《妈妈是超人3》中黄圣依的大儿子安迪，是一个缺少父母陪伴的男孩。 安迪大部分是奶奶在抚养，爸爸妈妈都因为忙于工作，没有多余的时间照顾和陪伴他。 加上妈妈后来生了弟弟，就更分不出多余的精力顾及到他。 这也导致安迪除了奶奶以外，很难和别人亲密起来。 在他的世界中，爸爸妈妈是一个熟悉而又陌生的词汇，如同一个“虚拟”的人物。 所以在黄圣依因为要录制节目把他接到身边时，安迪的内心是拒绝的，在奶奶的温柔劝说下才和工作人员过来。  可他刚到妈妈这边时，就出现了一个尴尬的场景。 原本黄圣依为了欢迎儿子的到来，特意为他准备了他“喜欢”的零食。 结果安迪到了之后发现这些都不是自己喜欢吃的，脸上浮现些许无奈和失望。  本来两人之间的距离就疏远，这么一来，安迪心中自然不快。 所以后面妈妈带他去买衣服时，他表现得很抗拒，拒牵妈妈的手，妈妈问他想要什么衣服，他都只一味的拒绝。  后来妈妈打算带他去拍照缓和关系，他也不配合，闹情绪，不愿听妈妈的话，显得有些“叛逆”。  黄圣依估计也没想到，安迪会如此的抗拒。 其实，这真不怪安迪性格“乖张”，因为他和妈妈之间太陌生了。没有长期的相处积累的信任感，安迪自然不会听从她的“指令”。  而这不听从指令的根源背后，是黄圣依夫妇鲜少陪在孩子身边，亲自养育孩子的结果。 孩子可以很单纯，但也可以很“势利”，谁陪伴在他身边久一点，谁对他倾注更多爱意，孩子对谁的信任感和依赖感就越强，他就更愿意配合谁。 李玫瑾教授在《圆桌派》中曾说：“孩子一定要自己养，因为最辛苦的时候，就是积累资本的时候。” 这个资本，就是我们给孩子安全感，信任和充分的爱，当孩子信任我们的时候，我们再和孩子沟通、交流，才会有彼此的换位思考和相互配合。 因而，与其纠结和埋怨孩子为什么不听你的话，不如反思一下，我们有没有给到孩子足够的信任感和安全感，让孩子愿意和我们相处。 毕竟，教育的目的，不是为了得到一个听话的“木偶”，而是将来能成为一个人格健全、情绪健康的人。 在这个过程中，需要有孩子对指令的配合，需要有学业和发展方面的彼此支持和配合，而这一切发生的基础，都是孩子对我们发自内心的爱、养育和陪伴。 所以，从现在开始，多花时间和精力认真抚育和陪伴他吧。   缺少父母好好陪伴的孩子 未来的人生会很坎坷 电视剧《乔家的儿女》里面的乔祖望，就是一个非常不合格的父亲。 不合格到什么程度呢？只能说他只是孩子的一个生理学上的父亲，算不上真正意义上的父亲。 虽然几个孩子从小就在他身边长大，可他却不闻不问，并没有做到真正意义上的教育和陪伴，孩子的一切情况他都不知道。 整天除了上班就是在牌桌上打牌，对于几个孩子的饮食起居他不曾有过一丝的照顾，更别说是宽慰。 有一次乔四美生病了，哥哥乔一成先是给妹妹喂了药，但妹妹的情况并没有好转，不得已只好去找爸爸乔祖望。 可乔祖望的举动却令人心寒，斥责几句之后，依旧不痛不痒地继续打牌。 对一个不满十岁的孩子而言，承担对妹妹的照顾已属不易，而父亲的冷落与嘲讽，无疑是雪上加霜的…… 不仅否定了孩子对家庭的所有付出和承担，还因为他的不管不问，把儿子和病中的妹妹推向了更为艰难的境地。 乔一成心寒至极，随即将脚步迈向公安局，让他们去抓自己的亲生父亲。  事后乔祖望还埋怨乔一成“忤逆”，动手打了他，幸好他姨父赶过来宽慰，才让他心中有那么一丝温暖。 因为乔祖望这个父亲的“隐形”失陪，导致几个孩子长大后的人生问题不断，婚姻也不尽人意。 最典型的便是乔四美，因为从小缺少爱和陪伴，所以长大后在遇到小学同学戚成钢时，就被他的帅气所吸引，一眼万年，深深地陷进去了。 即便后来大哥发现戚成钢人品不好，作风有问题，她也不在意，依然义无反顾的嫁了。 可最终收获的是什么呢？戚成钢在她怀孕期间出轨，非典时期出去和人约会，导致染病，最终她期待的美满婚姻以离婚黯然收场。 被什么所吸引？ 其实乔四美又何尝不知道大哥说的是真的，但她依然愿意自欺欺人。 这一假象的背后，不过是因为她太需要爱，太需要一个人来供自己取暖，太需要一个人来让自己粘着了。 她没有体验过稳定的父母之爱，没有体验过被父母好好陪伴，粘着他们肆意撒娇的感觉。 于是，她用尽全部的力气去寻找，飞蛾扑火般地去追求，只为在那样的体验中，感受到付出的被需要，感受粘着一个不烦自己的人的温暖。 都说不幸的童年，需要一生来治愈，长大后的乔四美，之所以沉浸在对“爱”的执念里，何尝又不是对童年缺失爱、陪伴和粘人的弥补，完成内心原始的渴望。 因此即便戚成钢各种不好，但只要可以让她去爱去粘着这一点，就足以让她赴汤蹈火。 这一切的背后，除了母爱的缺失，更多是源于隐形父亲的陪伴忽视，让她急需找一个人来作为精神上的寄托，填补内心的空虚。 正如儿童心理学家Abigail Van Buren所言： “几乎所有令成人头疼的儿童问题，如暴力、高需求粘人、沉溺游戏等等，最终都能找到一个相同的源头：父母陪伴的缺失。” 每一个高需求粘人、人生坎坷的孩子背后，背后都有一个轻视陪伴的父母。 所以如果你爱孩子，就多花时间陪陪他，更别轻视陪伴的意义。 因为你的陪伴，不仅仅是孩子成长道路上的心灵滋养，安全感的基石，更是他未来人生发展的坚实后盾。 孩子内心富足，才不会急于求成，未来才会少些冲动，多些理智和沉稳，人生才会少走弯路，自然也就平顺很多。 父母如何将隐形失陪变为显形陪伴呢？ 《2014国民家庭亲子联系陈述》中显示： 17.8%的父母在与孩子相处时经常看手机，51.8%的父母偶然看手机。 这些或多或少数据的差异，都无时无刻不在提醒着：父母对于孩子的隐形失陪比较普遍，陪伴质量不容乐观。 那么父母如何将隐形失陪变为显性陪伴呢？不妨从这三点做起。 1、摒弃陪在身边=陪伴的观念 真正高效有意义的陪伴，并不是父母时时在身边，而是在身边的时刻眼里心里有孩子。 因为在身边却看不见孩子的需求，忽视孩子的情绪和反应，那么孩子依然没有办法和父母很好地建立亲密的联系。 2、陪着孩子玩耍时，放下电子产品 电子产品一直是横在孩子和父母陪伴和沟通的一道硬砍，因而只要父母能够在陪着孩子的时候，决心放下手中的电子产品，全心全意陪伴孩子玩耍。 俗话说：好的开始，是成功的一半。 有了这个良好的开端，那么父母真正意义上的陪伴就成功了一半。 《游戏力》一书中这样写道：“和孩子一起玩儿，是建立亲密关系的最佳方式。” 当你放下电子产品，陪着孩子全心全意玩耍时，你和孩子之间的关系也就不知不觉间变得亲密了，后面也不用煞费苦心、多番周折去修复。 因为在你认真陪着孩子的时候，他便知道：你的心里有他，其他都比上他在你心里的位置，彼此心也就近了。 3、如果工作实在很忙，可参考123亲子陪伴法则 现在大部分父母面临着一个很尴尬的问题，便是工作和家庭不能够很好的平衡。 大部分父母是拿起工作，就得放下孩子，否则一家人的生活就难以为继。 但有问题就会有办法，所以父母如果工作很忙，不妨试试台湾这个方法： 每天花时间20分钟，做3件事中的任意一种。这三件事包括：一起读书，一起玩游戏，一起聊天。 这并不是单一的选择模式，可以读书、游戏、聊天两种或者三种一起穿插进行。 20分钟的时间并不长，相信大部分父母都能够在繁忙中抽出时间来。 最后，奉送大家一张《孩子，我想成为更好的父母》如何表达爱的“仪式感”表。 每个孩子都有一个爱箱，只有当这个爱箱填满的时候，孩子的人际关系才能发展，人格才能更健全，情绪才不至于过于极端。 填满这个爱箱的法宝便是：父母真心实意的爱护、关心与陪伴。 陪着=陪伴，是多少隐形失陪父母的误解呀。 陪伴时间不在多，而在于精，用心的陪伴，胜过形式上的陪着。 哈佛大学研究院通过多年的研究发现：陪伴，是孩子教育过程中不能忽视的一个关键诀窍。 同时陪伴也是决定未来孩子和父母能否亲密持久、能否持续联系和缺少隔阂的核心密码。 所以各位父母，多花心思陪伴孩子，而不是多花时间陪着孩子。 毕竟孩子需要陪伴的是爱和在意，不是简单的形式主义。 此外，我们在陪伴孩子的成长过程中，自身也会随之成长，由一个手足无措的新手，成长为一个面对孩子游刃有余的“斗智斗勇的超人”。 点个在看，最终，孩子收获来自父母陪伴给予的爱、在意和安全感，父母收获来自孩子爱的回馈、共情的理解和人格的独立。 作者简介：素宁，富书专栏作者，文章首发公众号：爸妈进化论（ID：bmjhlc），本文版权归富书所有，未经授权，不得转载，侵权必究，富书2018重磅推出新书《好好生活》 |
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