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人与人之间的差别，在于习惯。 正是那些微小的习惯，决定了一个人当下的状态，也影响着一个人的未来。 学霸和普通孩子的差别，究竟是什么？ 是天赋吗？ 做记者的时候，随机采访过一批清华的学霸。比较意外的是，他们大多都说自己并不属于智商超群的孩子，父母也大多是普通人，但他们有一个共同点： 基本都养成了好的学习习惯。 清华大学微博也曾经展示过学霸们的秘密武器： 凌晨1点睡觉； 清晨6点起床； 6点40开始学习； 晚上9点到凌晨1点，也全都安排得满满当当。  清华大学官微都忍不住感叹：“这样学习，想不当学霸都难！” 家长都关注孩子的学习成绩，却很少关注习惯的养成。然而，真正拉开孩子差距的不是智商，不是家境，而是良好的学习习惯。 先谈习惯养成，再谈学习成绩。 习惯培养养好了，学习成绩是水到渠成的事儿。 本文接下来都是实用干货，建议大家耐心看完，孩子学到了就能受益，尤其是最后一个！ 学会用错题本 孩子不会做题，太正常了。 家长千万不要太心急，只要孩子能听懂一遍，就说明他的智商没问题。 各种题型都有固定的解题方法，之所以同类题型反复做错，原因只有一个： 不熟练。 怎么才能变熟练，让孩子看见题型就会解？ 一定要有错题本。 一个学霸说，自己在上小学三年级的时候，就养成了用错题本的习惯。 那时候，她的数学成绩总是不太好，为此她给自己准备了一个错题本，把每天遇到的错题都记在本子上。反复做，做错的题隔天继续做，直到每道题随时拿出来，都不再出错为止。 这个看似麻烦的“笨办法”，让她的数学成绩在两个月内，就从30多分提高到了90多分。 另一位清华学霸张子颖也说，自己高中时有一个文言字词积累本，把不会的字词随时记录在本上，有时间就翻一翻。因此，他的语文成绩特别好，高考考了130分。  @有道探清华 为什么错题本这么神奇？ 因为这是孩子为自己量身定做的特别具有针对性的学习素材，它比市面上任何一本参考书都更适合自己。 方法都知道，可不做就等于零。 记录错题之后，不能放任不管，而是要养成反复“排雷”的习惯。排雷的过程，就是巩固知识点的过程。
这个方法，可以运用到任何一门学科。 睡前回顾当天的学习内容 你知道每天什么时候，人的记忆力最强吗？ 临睡前。 科学家做过实验，晚上临睡前的1小时，是记忆力的高峰时段。 这个时候往往是一个人内心最平静、精力最集中的时候，静静回想这一天学的知识，会记得更加牢固。  「艾宾浩斯遗忘曲线」告诉我们， 在学习中的遗忘是有规律的。在记忆的最初阶段遗忘的速度很快，后来就逐渐减慢了。到了相当长的时候后，几乎就不再遗忘了，也就是「先快后慢」的原则。 很多孩子真正的问题，不是学不会，而是忘得快。 学了一天的知识，如果不复习，1天后就只剩下原来的26%。 如果尽快复习，后面遗忘的速度就会明显减慢，遗忘的数量也会减少。 有人做过一个实验：两组学生学习一段课文，甲组在学习后不久进行一次复习，乙组不予复习。 一天后，甲组保持了98%，乙组保持56%； 一周后，甲组保持83%，乙组保持33%。 很明显，乙组的遗忘平均值比甲组要高得多。  所以，最好的记忆方法，就是「趁热打铁」。 当天的知识点，当天复习。等到后面再「亡羊补牢」、「临时抱佛脚」，就会非常吃力了。 另外，睡前除了记忆知识点，还要保持情绪稳定。 这里有个反面案例： 有一个村子，流行一种教育方法，叫「打睡虎」。 什么意思呢，就是孩子白天闯了祸，心里很害怕以为要挨打，可是等了一天都没动静，孩子很高兴，以为逃过一劫，终于等到晚上，小胳膊小腿一瘫，放心躺在床上了，睡得迷迷糊糊的时候，父亲突然冲上来，一把薅起孩子开始教训。 教训完了出去了。留下孩子在被窝里哭，一直哭着睡着。  这个教育方法，效果确实很好，这个村子的孩子都很乖。 但是，智障率特别高。 这是为什么呢？ 因为孩子在接受吼骂刺激后，如果30分钟之内马上睡觉，被吼骂的场景就会残留在脑海里，很可能到了第二天依然消化不了，时间一久还会形成心理负担，容易损伤孩子的大脑。 所以家长应该顺应大脑的“脾气”，珍惜孩子睡前一小时的黄金时间，把注意力转移到更有利于孩子成长的事情上，扬长避短，让孩子有一段美好的睡前时光。 坚持阅读 2017年高考状元问卷调查结果显示，除学业之外， 80%的高考状元都爱好阅读。  有数据显示，坚持阅读的孩子，学习成绩平均会高出10分以上。 因为所有学科的基本功就是阅读，它不仅影响写作文，阅读不行，孩子连题都读不懂，更别说考高分了。 学霸张子颖说，想要语文成绩好，就要进行大量的阅读。 念高中的时候，他最喜欢看的就是《人民日报》评论文章。因为这类文章观点犀利，运用了很多长段的排比句，文字非常有气势。 坚持阅读，对他做阅读理解题和写作文，都非常有帮助。 @有道探清华 阅读为什么这么重要？ 著名的教育学家苏霍姆林斯基曾说过：“一个不阅读的孩子，就是学习上潜在的差生。” |
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