【原】在爱的河流里 找到回家的路

我很信任孩子，没提前过一遍就在直播间里直接读了，当读到“抱着梦想，抱着目标，努力就会成功”时，我卡顿了一下，还好，下文是——“不要被这些话术骗了......”

北野武何许人也？他是自导自演《菊次郎的夏天》里的菊次郎，认识他的人都知道，他不只是被生下来、活下去、还没有死掉，就已经很“厉害”了。

我喜欢这段话，但让人相信《从来没有一个所谓更好的自己需要你去成为》，就像北野武写的那样，很厉害，其实很简单，只是简单到你不愿意相信。

相信，是需要心力的，心力简而言之，就是能量。

有心力的人，往往放松而专注；而缺乏心力的人则是放松且散乱，如果让其专注就会紧张，紧张又令其更为散乱慌张。

大多数人都生活在有心无力的状态里，且认为心力应该是自然存在，无需锻炼增补。的确，心力本来是有的，但再多也有限，禁不起你每日各种情绪跌宕起伏，轮番登场地消耗。

既然称之为“力”，那就意味着像身体上的肌肉一样，需要锻炼，才会有力量，而心力的锻炼方式又恰巧与身体肌肉的锻炼方式相反，是一种静定的练习。