中国人的吃,一般不能用吃,而是要用“用”。用餐,用膳。 食物是一种器,如何用好这个“器”,这里面就有了门道。 首先,就是筷子。 筷子是什么,是平衡,是阴阳,是天地,是乾坤。不管什么食物,经筷子的一操作,就达到了一个食物到嘴里的平衡状态。 小的平衡,是在两支筷子简(上下,左右,力量等等),大的平衡在菜、筷子、手、身体平衡简。大学问也。 第二,就是吃什么。 一年分四季,四季变化,春夏秋冬。春生、夏长、秋收、冬藏。四级变化给与了万物变化的动力。 人健康发展也在这四季变化里,吃的东西,就要匹配人之四季。所以,吃也在这个框子里,出错了,吃不对时辰,病根就埋下了。 比如,一天之中,一日三餐。 早上要营养丰富,早上万物复苏,身体内各个器官也醒了,都要启动,就需要多元化营养,最起码也要三菜一汤,还有有个果盘。 中午,为了持续工作,就需要加最基础的营养元素,所以要多吃,吃饱。 晚上,少吃,不吃,器官都睡了,就别吵他们起来了,烦不烦。 本质上,中国人吃时辰大于口味。 第三,吃火候。 火候解决至少三个问题,1口味鲜美,2营养极致,3去杂提纯。 每种食材的组合,到了锅里,这三个参数得相乘,最高分才行。 做中国厨师,难。 第四个,跟谁吃。 男人间吃什么,女人间吃什么,男女搭配吃什么,男女老少搭配吃什么。 这都是要面面俱到的。 今天写个框吧! |
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