光阴诚可贵、生命价更高

时光白流失、实在可惜了；

如何利用它、争分又夺秒；

晚年生活好、读书和看报；

精神有寄托、夕阳更美好。

人生就像一场梦、梦的长短自己定；

心胸开阔道路广、斤斤计较失平衡；

糊涂一点能长寿、潇洒一点乐无穷。

如今逢盛世，生活乐无穷；

若要活得好，“三气”莫看轻。

元气乃根本，气旺身安宁；

朝气要蓬勃，人气更充盈。

浩然扬正气，德高人敬重；

三气凝一身，健康得保证。