血管一堵,危及性命!教你一招护血管,看得懂,学得会,用得好

数据显示，我国心脑血管疾病人数达2.3亿，每天8700人死于心脑血管疾病，平均10.5秒就有一个人失去生命。

心脑血管病发病如此迅速，根源到底在哪儿？ 究其原因，由血管堵塞引起的心梗、脑梗，占首要因素，而且致死率极高！

▲ 血管堵塞示意图。

血管从通畅到堵死只要三步

40岁以后，血管的老化和堵塞就加速了！而血管从通畅到堵死只要三步，千万要担心！

▲ 血管保质期只有40年。

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第一步：健康的血管有弹性且非常柔韧，但用久了会发硬、出现小的裂纹，导致血管内壁破损；

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第二步：一旦血管内壁破损，就会出现“斑块”，长期的高脂、高糖、高蛋白饮食，更会加速斑块形成；

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第三步：斑块会使血管管腔越来越狭窄，斑块破裂就会立刻形成血栓，当血栓“长大”到堵塞了血管，就会引发心梗、脑梗，危及生命！

中国工程院的王陇德、阮长耿、王辰

三位院士更是共同呼吁：

“血栓是隐蔽杀手，

所有人都应具备防栓意识。”

▲上图依次为：中国工程院院士王陇德、阮长耿、王辰

这是因为99%的血栓没有任何征兆！

而且血栓可发生在任何年龄、任何时间，

严重威胁着生命健康。