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阴虚阳虚都有?一剂地黄饮子,让阳气固若金汤,让阴液滋养五脏

2021-12-03  wh文人与...

我们养生首先就要分辨体质的阴阳,阳虚不耐寒,阴虚不耐热。但是你会发现,现在的人单纯阴虚、单纯阳虚的反而少见,很难彻底分清,阴阳两虚倒是占了七八成以上。

阳虚:

阳虚的人能量不够,夏天也得长衣长裤,小便频繁,尿清长;

阳虚的人身上冰凉,尤其腹部、下肢捂不热;

阳虚严重的人一吹风、一吃凉的就腹泻;

阳虚生寒,生寒就生湿,阳虚的人体内有湿气。

阴虚:

阴虚的人津液不足,容易潮热,这种热是从骨头里发出来的,像潮水一样,一阵一阵地热;

阴虚的人手脚心发烫,心烦,心肝火旺,脾气急躁;

严重的人下午4点到7点脸颊上火,红彤彤的;

因为热,经常口干舌燥,就爱吃冰的、凉的;

阴虚之人睡觉盗汗,烦躁睡不着,睡着了也感觉不踏实。

看到这,有的人就懵了,说自己阴虚、阳虚症状都有,什么原因导致的两虚?一般都是一方先虚,然后另一方就会受到拖累,阴损及阳,阳损及阴,时间长了阴阳两虚。 但凡虚证,都会拖累身体,让你的体质越来越差,不是怕冷就是怕热,不是这难受就是那不得劲,一点小毛病反复纠缠,就是不好,用现在的话来说就是免疫力低下。

针对这一类人,咱们今天要说一个大方子——地黄饮子,乍一看,这张方子中包含了好多味药材啊,太复杂了,然而,并非杂乱无章,调理思路特别简单,

第一梯队——补阳:巴戟天、肉苁蓉、制附子、官桂、

巴戟天,名字一听威武霸气,其效也显著,但是它又挺温和的,《药典》中说它补肾阳,强筋骨,祛风湿,既能补阳,又不伤阴。 肉苁蓉也是补阳的药物,但它跟其他补阳药不同的是,有的药吃了就上火,流鼻血,肉苁蓉不会,它偏于平补,还会甘润一些,也不伤阴的,非常适合阳虚的老年人。前两味比较温和,后两味则比较猛烈。附子是一团大火,猛烈又强势在体内窜行,把寒通通赶走;官桂也是补火助阳的药,而且它还能引火归元,将体内虚浮上越之火引回命门。

第二梯队补阴:熟地、石斛、麦冬、五味子熟地、

石斛、麦冬、五味子都是滋阴生津的名品,阴虚的人缺少津液,体内像干旱的大地,燥热、虚烦,这四味药如一场及时雨,一喝下去如久旱逢甘霖,灭掉火气,滋润脏腑,各种潮热、心烦都扫空了。

第三梯队阴阳双补:山茱萸一般的补肾药都分阴阳,但山茱萸是个好东西,它既能补阴,又能补阳,还能肝肾同补,在这个方子里用它是再合适不过的了!

第四梯队交通心肾:茯苓、菖蒲、远志有的人又冷又热,尤其上身觉得有火,下身发凉,这多数要追究心肾不交。心火浮在上面,肾水沉在底下,它们两个接连不上,上面的火越烧越旺,下面的水越来越凉。 所以这里用了茯苓、菖蒲、远志,化湿开胃,开窍豁痰,打通心肾中间堵住的路,上下贯通,身体整个机能恢复,就不至于夏天怕热、冬天怕冷,这里虚那里虚了。


地黄饮子阴阳双补、交通心肾,适用于阴阳两虚、上热下寒、身体早衰、须发早白、牙齿松动、精神不振、潮热盗汗等症。

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