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牙龈出血,肿痛,快用这几个小方子。牙龈健康,吃嘛嘛香!

 赤脚说 2021-12-03

生活中,牙龈出血是我们经常遇到的情况,尤其是在熬夜、撸串、吃火锅后容易出现。正常情况下,牙龈不容易出血,除非不小心受伤,可能会少量出血。但是有些朋友长期出血,这就需要关注一下了。

前两天群里有个朋友说,牙龈出血连着几个月了,每天刷牙就满嘴血沫,刚开始没留意,后来就害怕了,怀疑自己是不是有啥大问题了?我说别担心,牙龈出血有不同的产生原因,咱们今天就来详细分析分析。

首先,为什么会出血呢?

从中医的角度看,无论哪个部位出血,都可以归类为两大类原因:

第一类,叫做“脾不统血”。因为脾虚,气血不足,对于血的固摄能力下降了,所以血从血道溢出来。

第二类,叫做“血中有热,迫血妄行”。不管是牙龈出血,鼻出血,咳血,其实都是同样的原理。不同位置出血,对应着不同的脏腑有热。

那么牙龈出血的这个热,是哪里的热呢?一般来说,是胃肠积热。对经络有点了解的朋友应该知道,胃经通上牙,大肠经通下牙。这两条都叫足阳明经,经气相通。

所以呢,一般来说胃肠有积热,热气顺着经络往上走,就会出现牙龈肿痛、出血的情况了。

这个热气,分实热和虚热。实热,就是热气太多了,甚至变成了热邪。所以身体想调节到平衡,只能让自己出点血,把热邪带出去。这种情况下,热气泄掉就好了。出血鲜红鲜红的,而且出血量很大的,一般都是实热。

另一种是虚热,也就是阴不足导致的热,牙龈出血则是胃阴虚导致的虚热。如果牙龈总是少量出血,颜色正常或者偏浅色,三天两头就犯,那一般都是虚热导致的。

总结一下,牙龈出血有三种情况,一是脾虚,二是实热,三是虚热。实证要泻,虚症要补。在这里想提醒大家,一定要根据自己的情况来分析辩证,对症下药。

现代人大部分都是虚热,不能一看牙龈出血,就当成实热来处理,一个劲地清热,尤其是喝一些凉茶来清热。这样做从表面上看暂时有效,实际上有可能会加重脾胃的寒,伤了脾胃,最终导致胃热更盛。


接下来,我们针对不同的情况,来分享几个应对方法。

第一种:脾虚导致的牙龈出血,用归脾丸。有的朋友长期牙龈出血,而且是淡红色,每次出一点点,这种情况就是脾虚。归脾丸专治这种气血不足导致的各个部位出血,服用归脾丸7-14天,一般就不会再出血了。

第二种:胃实热导致的牙龈出血,用三黄泄心汤。方子出自张仲景,不得不说泄心汤系列真是很经典,好多常见病都可以用泄心汤加减来解决。

组成:大黄6克,黄连3克,黄岑3克,水煎服。黄岑除上焦之热,黄连降中焦之热,大黄通开肠道,把热邪之气统统泻出去。只用3味药,就能把旺盛的实热赶出去,不得不感叹仲景大医的智慧了。

提醒一下,三黄泄心汤泻的是实热,表现出来就是出血量大,颜色鲜红鲜红,而且会有舌苔黄、舌质红的表现。这三味药都比较苦寒,所以不建议多喝,一般喝3服左右,中病即止。

第三种:胃虚热导致的牙龈出血,用麦冬15克,地骨皮15克,水煎服,一般喝3到5服见效。其中,麦冬养胃阴,地骨皮清热凉血,两者配合,补阴清热,非常完美。

这个小方子是一个民间中医分享出来的,原来给一个常常牙龈出血的同事用过,用了3天就好了。

另外,针对这种虚热的牙龈问题,推荐用黑豆水。小半碗黑豆+两碗水,水开后小火15分钟关火,只喝水就够了。

这个方法推荐很多群友了,基本上虚火导致的头面部问题,什么牙痛啊、嗓子痛啊、牙龈发炎、牙龈出血都很有效。跟滚鸡蛋一样,都是实用的小方法。

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