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中医育儿:孩子少生病不生病之法

2021-12-03  天地人和w

什么样子的妈妈是个合格妈妈?

是那种孩子病了,整天抱着去医院打点滴,顾不上自己喝一口水、吃一口饭,眼巴巴盼着自己的宝贝儿快些好起来的妈妈么?

当然不是,这样的妈妈一定是育儿考试不及格的母亲,才会如此遭到心灵和肉体的惩罚,要知道孩子每一次生病的痛苦,都是抽在母亲心上的鞭子啊!

没有育儿经验的妈妈,往往让孩子跟着自己的无知遭很多罪。如果能有人告诉她们:只要做到眼尖、手勤,就可以让孩子少生病,少遭罪,那么绝大多数妈妈会高高兴兴地去做,不会偷懒。

第一、要防“火”

作为孩子的母亲,防“火 ”意识要强,发现火苗,及时熄灭,避免后患。

这里的“火 ” , 指的就是小孩子容易上的内火。老百姓常说:“小孩子就怕有火,有火才会生病。”儿童属“纯阳之体”,生命力旺,新陈代谢,生长发育迅速,容易出现阴阳失衡,阳盛火旺即“上火”的现象。而“上火”现象不仅容易发生在干燥的秋冬季,每逢换季或者炎热的夏季也是宝宝“上火”的高发期,因此这几个节骨眼儿,孩子也最能折腾家长。

要是能保证孩子体内没有火,基本上,当爹妈的也不会经常火急火燎地抱着孩子上医院了!

火,一般不是一下子着起来的,孩子的内火也不是一下子就积成病的,一般都有征兆可以发觉。

每天给孩子洗澡时或哄睡觉前注意观察孩子的几个关键地方---

1. 肛门:小孩子的肛门正常时是粉红色的,肠内有热时,就会呈现红色,颜色越深,说明体内火越大。

一旦发现是红色,就要给孩子吃些祛火的蔬菜或水果,比如西红柿、白菜芯、甘蔗汁、或是喝点淡竹叶水、淡藤茶什么的。儿推清大肠。

一般用梨丝、白萝卜丝、藕丝滴上蜂蜜,沁出汁来给孩子吃了、喝了就很管用了。总之,一定是孩子喜欢的,能接受的,但不要太寒性的食物。

这时,一定记住不要让孩子吃的过饱,尤其是热量高的食物,尽量不吃,快餐更是要绝对禁止。

2. 眼角:如果眼角有眼屎出现,说明孩子有肝火了,这时的孩子往往容易发脾气,不听话。可以给孩子用生的嫩芹菜抹上花生酱和白糖吃,也可以榨些芹菜汁,煮粥喝。儿推平肝。

3. 舌头:小孩子的舌头、舌边若是发红,说明有心火了。

这时的孩子通常白天爱口渴,晚上爱折腾,睡不好觉。

祛心火的食物有很多,比如:赶上夏天,可以买鲜莲子,剥了直接给孩子吃。还有茭白和茄子、苦瓜,最好 素炒、清蒸,少点用油。儿推天河水。

4. 嘴角:仔细观察,有些孩子经常口角有“白茬儿”,是口干引起的,说明有了脾火。

可以寻来柿饼上的柿霜给孩子冲水,或是买来杨桃,给孩子吃。

要是口舌生疮、舌苔发黄,厚腻,那就赶紧给孩子清补下脾,赶快把火灭了,否则,孩子很快就会给你颜色看看。

5. 大便:每次孩子大便时,家长都应观察孩子,是否便得轻松,顺利,孩子表情如何。如果孩子很痛苦,很费力才便出来,大便又不是软黄便,同时还有口臭,那就是有胃火了。

尽量给孩子空空胃,少吃点,喝点小米粥、百合粥,荸荠煮水或榨汁,都可以除胃火。

6 ,手心:经常牵着孩子小手时,就摸摸孩子手心儿,如果是凉凉的,潮潮的,那就放心了。如果是干热干热的,晚上还出汗,那就是有虚火了。这样的孩子,体质弱,还不能用寒性大的食物,伤着了,反而更难办。

给他(她)捏捏脊,搓搓脚心,是个不错的办法。一般七八岁以内的孩子,是不需要用药的,只需小儿推拿就可解决问题.

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第二,防“蔫 ”

小孩子 发烧感冒或生病之前,都有先兆,一般及时处理,多喝点热水,盖上被子,平躺休息,就会转危为安,或是减轻症状。

像霜打了的花一样,耷拉了,不爱说话了,或是莫名的烦躁不安,耍赖,都是身体不适的语言。这些小孩子不会表达,可是大人得从他们的身体语言里看出来。

还有,判断孩子发烧是因为玩久了,还是真的生病了,也可以从是否“蔫了”来判断,要是没事儿,孩子不难受,他就该玩玩,该吃吃,没个不高兴的。

第三,防“旱”

都说孩子水灵灵的,惹人喜爱,那还真是的,因为孩子含水比成人多,大约75%都是水!而且孩子体积总量小,要是缺一点儿水,也是不小的百分比了。所以,一般孩子生病,缺水是一个重要原因,就是说,孩子在该喝水的时候,没有及时喝上水。

一般早晨起来,孩子要喝些温水,喝点稀的,上午还要吃水果,白天出去玩,也要随身带着水,最多隔半个小时就要喝一次水。晚上睡前不敢多喝水,小孩子膀胱小,喝多水就睡不好觉了。但是睡前一个小时要喝水,这样可以把下焦的“毒素”在睡前大部排出去。

“不要等渴了再去喝水”,这是妈妈从孩子小时候就要教给孩子的喝水原则,会让他受用一辈子!因为身体有了足够的水,才能正常运转,不会出毛病。

希望可爱的爸爸妈妈们牢牢记住以上内容,眼尖加手勤,孩子从此也很好带,不爱生病。

这里,还要介绍临床中,听到一些家长朋友养护小孩子的经验:经常给孩子做按摩,不仅长个儿而且不爱生病。可以常做的几个关键部位是:

十个手指的侧面、手心、脚心:经常搓搓,可以祛火。

膝关节两侧:促进血液循环,关节软骨养分供给,健脾。

从头顶正中到尾椎骨末端:这是膀胱经走行之处,促进智力发育。

每次孩子临睡,把你的手搭在孩子脑后,从大椎一直往下摸,如果发现哪一处温度比别处高,比如肺俞高,对应的是肺,那么孩子肺内有热,就要想办法把肺火祛了;看看是不是大便干了,要是干,就得泻泻,吃点百合粥,凉拌莴笋丝,或是空腹喝点香油冰糖水也行。

要是膀胱俞温度高,就要多喝水,可以适当煮点鱼腥草或是蒲公英,把湿热通过尿给排出去。

“要想让孩子少遭罪,当妈的得多受累。”想想看,是不是这个理儿?

但是,话说回来,就是我上面说的这点累,应该还是比伺候发烧生病的孩子要轻松多了,至少你在做这几招时,心情是愉悦的,不仅防病,还能与孩子增进亲子之情。而且,哪个当妈的即使再能吃苦受累,也不愿意遭那个看着孩子受苦,自己心灵倍受煎熬与折磨的罪啊!

宝宝'火'来谁挡? 妈妈学做小儿按摩师

一旦发现孩子有上火现象,家长要及时给孩子“灭火”。推荐一套按摩去火的方法,对六岁以前的小孩,用小儿推拿之法是比较好的。我师父说过一句话,他说小孩子是纯阳之体,能治他的病的药就在他身上,'身上自有大药’。我大女儿是剖腹产,作为医者,知道剖腹产的孩子先天禀赋不足,因为没有经过产道的挤压。孩子在三个月时,我就开始经常给她做儿推。

1、捏脊

具体做法是:把手搭在孩子脊柱上面,从下往上(沿脊柱及脊柱两侧)提拉皮肤,不管小孩子体质如何,坚持每天捏脊(女孩六遍、男孩九遍),可以增加免疫力。

2、按摩天柱穴

有的孩子体质比较弱,家长怎样让体质弱的孩子强健起来?有一个特别好的穴位,就是天柱穴。脖子后面有两条筋,天柱穴就在后面凸起的地方。经常按一按,擦一擦,让这个地方受一些刺激。经常做,孩子的火就会下去。

3、刮大椎穴

孩子经常咳嗽,是有肺热。可以拿刮痧板刮大椎穴附近,这个地方会出现红色的痧。

4、按摩天突穴

有的孩子特别容易得支气管炎,爱咳嗽,可以按摩天突穴,可以经常按一按,对预防咳嗽特别有好处。

5、搓檀中穴

孩子免疫力比较差的,每天晚上睡觉前,给小朋友搓一搓檀中穴。十二岁以前小孩的胸腺还在发挥功能,经常按摩,可以让胸腺细胞比较活跃,使免疫系统比较坚固。

6、搓手指

建议早上家长送孩子去幼儿园的时候,或者是散步溜弯的时候,可以经常搓一搓孩子几个手指的侧面。这对应的是孩子的消化道, 对于去火、消除食积,还有增加免疫力都非常有好处。十指连心,母亲跟孩子之间的交流也可以通过手来传递。

7、搓脚心

晚上可以给孩子搓一搓脚心。 在脚掌上有两块肉,中间有一个坑儿,这个地方是涌泉穴,是肾的反射区,人体的能量都是从这个地方涌出来的。经常给孩子搓一搓涌泉穴,体内的火、毒就都排出来了,身体机能会比较健康。

提醒:按摩时要闭门关窗避风!

家长给孩子按摩或刮痧时,一定要注意不能有风,不能让孩子着凉。因为给孩子做按摩或者刮痧,等于是促进了血液循环,毛孔是张开的,这个时候有风邪进来,反而会加重病情。房间的窗户和门一定要关上,然后再进行推拿。比如说孩子肺有热了,在肺这两个地方,给他多按一按。孩子的元气是藏在这个地方,家长经常给他搓一搓,孩子会感觉非常舒服。对于身上这些穴位,能够经常刺激它,让经络更通一些,免疫系统才能更好地发挥作用。

小儿捏脊

脊柱为人体一身支柱,为运动劳作游戏等等活动的支撑。
脊柱为督脉所主,督脉为阳热之海,统督一身之阳气,阳即是“运动活泼外张”的意义。
脊柱两旁为膀胱经循行所过,膀胱经为人体最大的两条经脉之一,
秉冬令寒水之气而生,自然冬令之寒水之气,具有寒藏收敛大地阳热的作用,
冬寒水藏收敛大地的阳热不让之随意升动,确保来年植物根气充足,才能枝叶茂长。
(冬日若是不冷或雷鸣,必定是大地土下水中阳根违逆自然收藏而升动出土,
来年必瘟疫流行、庄稼欠收,这是大地阳根外泄的道理)。
人体膀胱经之寒水同样具有寒藏收敛人身阳热的功能,
而背部脊柱两旁、膀胱经上分布着五脏六腑的背俞穴,是脏腑精气所流注的地方。
捏脊既可调动身体的阳气,又可调节脏腑的精气。
阳是活动的意思,所以捏脊可以活动脏腑功能,促进人体阴阳五行生化圆运动的平衡流通。
外感时捏脊可促进营卫的复合,所以捏脊感冒自愈;
发烧时捏脊促进营卫流通所以捏脊烧退;
(时下中医小儿推拿多是与经脉反相,捏脊从大椎到长强,推天河水从腕横纹到肘横纹,这是逆督脉和心包经阳气之升动路径而退烧的治疗,但比起药物退烧的确显得有利无弊);
厌食捏脊脾胃运化、胃口自开、饮食自然增加;


体弱捏脊脏腑强健、自然体质强壮.......小儿捏脊,可谓百利而无一害,
最稳妥最有效最安全的保健防病治病的措施。

“扎四缝”一直是用来治疗小孩积食、胃口不开的。记得二十多年前,有一位爱好中医的老大姐教我“扎四缝”的时候,就给我扎过,我的身体没有感到任何的变化,也就认为“扎四缝”只适合孩子,不适合大人。直到前两年,看到一个网友在马悦凌健康养生网上发文,说用扎四缝的方法给27岁的儿子开了胃口,让我重新重视了“扎四缝”。

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之后就是开始给自己扎,给徒弟们扎,扎的过程中直观地看到每个人的血液,确实只有我的血液是红红的、晶莹剔透、血珠都是立着的,而徒弟们的血液都是暗色的,或稀稀的,血珠都立不起了,全是爬下的,散散的。第二天,大家都开了胃口,都觉得吃饭香,都觉得爱饿了,看样子大人“扎四缝”一样有用。

从前年到今年,我大概给自己扎过五次四缝,都是在胃口感觉不是太好的时候去扎,之后还都开了胃口。我的肾脏不太好,每次小手指都能挤出水来,看来我这个从小就一直病的肾脏,要想完全恢复到正常,还不是一件容易的事情,能与我天天和平相处就应该值得表扬了。后来,我就给来调理的病人都“扎四缝”,因为我发现只要“扎四缝”过后,他们都能喝下2-3碗的生姜红枣桂圆羹,如果不“扎四缝”,多数人是喝不下这么多的生姜红枣桂圆羹的,胃口不开,我调理起来就慢,现在的“扎四缝”已经成了我调理病人时的开场白了。
通过“扎四缝”先直观地看到这人的血液质量,再通过看哪个手指挤出水、挤出气泡、挤出脂样颗粒,大致就能判断出这人身体的状况了。而且我发现,在四缝穴上只要有一根小血管通过的,一定是这个脏器长期有病变,扎的时候就要对着这个小血管扎下去,一股血流就会冲出来,能明显地疏通与这个手指相通的脏器。在给很多孩子治病的过程中,我还发现,每个手指挤出来的黄水的多少与孩子的身体状况有关,各手指与脏器对应。

食指——脾胃 食指因为有大肠经经过,所以与消化吸收的功能有直接关系。胃口不好的孩子在食指的四缝穴中挤出的黄水最多,其他的手指都要少一些甚至没有。

中指——心脏 中指有心经经过,所以与心脏、心气虚还有心火旺都是相连的。在中指四缝穴上挤出的黄水多,孩子的舌尖多是红的,手指甲边上容易长倒刺,这样的孩子容易上火,脾气也急躁。

无名指——肝胆 无名指有手少阳三焦经通过,与肝、胆的关系密切。无名指挤出的黄水多的现象多见于多动症的孩子,这类孩子往往汗多、脾气暴躁、自控能力差。

小手指——肾脏 小指有肾经和小肠经经过,与心、肾、子宫、睾丸等部位联系密切。小指挤出的黄水多,则多见于肾脏虚弱、有遗尿、肾炎的孩子。

大拇指的少商穴——咽喉 我每次“扎四缝”还都不放过大拇指,但大拇指的四缝穴在哪里?不知道,我就每次都扎大拇指指甲根部外侧的“少商穴”,梳理一下咽喉部的经络总不是坏事。

一次一个朋友,患了十几年的胃酸反流性胃炎,吃药也吃了十几年了,从没治好过。我就靠“扎四缝”,再配合艾熏、食疗,只用两天就彻底治愈了,至今已经半年了都没再犯。

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我当时发现他的手指无名指的四缝穴上都有小血管,就直接扎下去,血一下了就冲了出来,我感觉这一针对治好他的胃酸反流性胃炎起到了很关键的作用,看样子胃酸反流与肝经淤堵也有一定的关系。之后让他停掉了一切寒凉的食物,每天用三粒焦枣加十粒桂圆泡水喝,起到疏肝理气、暖脾胃的作用,就做到了这些,他十几年顽固性的胃酸反流性胃炎竟然就再也没犯过,而且还同时治疗好了他严重的失眠。
一次朋友的女儿高烧,各种方法都试过了,就是不退热,我在电话中询问是不是全身都是滚烫的,回答是的,就是干烧的那种,我说“扎四缝”试试吧。结果她告诉我扎到无名指的时候,血一下子冲了出来,流了很多血,把她们都吓得够呛,结果15分钟后开始退热,半小时体温从40度降到了36度,之后再没烧起来。
看样子这种干烧与肝火旺还是有关系的,去了肝火发热也是能退掉的。“扎四缝”我自己感觉不只是有开胃的功效,疏通经络的作用还是很明显的,恰到好处地用好,还是能治疗不少病症的。

扎四缝”的操作规程

1、先用棉线绳将食指的根部缠绕,勒紧。

2、食指中间的指缝处用酒精棉签消毒。

3、等酒精干了就用“血糖针”对准指缝的最中间扎下去。

4、挤血,多数挤4-6滴血就可以了。

5、之后就将中指、无名指、小手指、大拇指的少商穴都用同样的方法扎一遍,再之后就扎另一支手。

身体虚弱的人可以在喝过生姜红枣桂圆羹后去扎更加安全,太虚弱的人看到血会晕针的。

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