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子曰：“逝者如斯夫，不舍昼夜”。 时间这个话题，很俗，但经历过的人，就知道很痛。 痛则通，通则顺。 连圣人都只能感叹，不是看不开，而是真经不起折腾。 稍微一不留神，就蹉跎一生。 心理生长美国有一部奇特的电影，叫《本杰明巴顿奇事》，讲述的是，一个人逆序生长的故事。 出生是老人，慢慢变年轻，最后变小。 看着很奇，但是本质的东西没有变，只是从另一个角度来观影，所以看得尤为明显。 生命都是一样的。 人的成长和树的生长一样，只会向前，不会向后，不可逆转。 在应该做什么的年纪， 没有跟上，会发现后面越难追，感觉束缚更深。 人生很短暂，真的经不起折腾。 哪个阶段一旦错过，再想弥补，很艰辛很艰辛，还会影响后一个阶段的发展。 欠钱可以还，欠下的人生怎么还？ 不一样的年龄，经历的事情，体验的感受，完完全全不同。 总以为还有时间。 “今朝有酒今朝醉”，醉完躺在床上睡。 看着潇洒，只是自私。 生命如此宝贵，怎么可能令人随意消耗呢？ 生命不可承受之轻。 幸福和苦难是相互平衡的，没有经历过那些苦难，不可能淡然一生。 心理营养上学的时候，学习生物学，知道了生命组成的概念，还有那些营养物质。 但是没有开悟。 没有把身体的状况，和具体的营养真正联系起来。 后面经历多了，知道身体的重要性，也明了健康是和均衡的饮食分不开的。 今天看李玫瑾老师说的心理营养的概念，突然一下明白了过来。 原来心理也是需要营养的。 看过监狱类型的电影，往往有一个情节很有印象。 闹事过后，关小黑屋。 一片漆黑的空间，没有其他人，只剩自己，时间还在流逝。 不单单是孤独。 还会缺乏心理营养，人无法忍受，如同饿了，会焦躁不安。 这种场景虽然极端，但是问题凸显。 李玫瑾老师说：“缺爱的心灵就像荒漠，心理贫困有时比经济贫困更让人绝望。” 身体的各个器官， 接触到不同的东西，感知到不一样的体验，就像吃东西一样，在补充营养。 没吃就没有营养。 吃得不好，会导致营养匮乏，或者不均衡。 用这个视角来看古人，特别注重修身养性，以及“耕读之家”， 事情不言而喻。 心理力量把心理营养延伸下。 吃好喝好，身体好，有力气，才能做事。 性格决定命运。 性格是人的特质，是大脑的观念，是心理营养喂养出来的内在力量。 很多时候，我们会发现，有些事情， 要么不愿意做，要么做不长久，有能力，实际上也感觉很无力。 这个就是观念的影响。 第一，新的事物，还没有从心底接受，力量不足以支撑； 第二，不认可的事情，本能地抵触，调动不来力量。 “天上不会掉馅饼”。 这个观念牢固的时候，对于诱惑，就有一定的抵抗力。 “多劳多得”。 想要更多，就愿意多做一些，期望多一点收获。 当我们做某些事情，发现心里障碍很多，或者使不上来劲，应当反思心理营养是否充足。 如同锻炼身体，会产生肌肉一样。 心灵的力量，也是需要不断打磨的，产生出的心灵力量。 “一学就会，一做就废”。 实践和学习都有个过程，不可能感觉会了，就立马能实践的。 要尝试。 做一点是一点，前进三步，后退两步，在曲折中前行。 |
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