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大多数糖尿病患者都是以胖为愁，而瘦的糖尿病患者就会暗自窃喜自己的身材。殊不知相对于肥胖的患者，消瘦的患者的糖尿病患者的血糖更不好控制。因为蛋白质是血糖稳定的基础。那消瘦的糖尿病患者该怎么增加体重呢？ 消瘦的糖尿病患者如果要增胖主要从两方面进行，首先在用药上，消瘦的糖尿病患者在治疗上主要以胰岛素为主。胰岛素能够促进蛋白质和脂肪的合成，抑制酮体的生成并促进周围组织对酮体的利用。口服药的选择上不适合使用二甲双胍类药物，因为二甲双胍有促进能力消耗的作用，在一定程度上起到减肥的效果。其次，消瘦的糖尿病患者增加体重的主要手段还是在饮食上。消瘦的糖尿病患者饮食主要以优质蛋白质为主，每餐都需要有蛋白质、主食和蔬菜。蛋白质主要以鱼、肉、蛋、奶等高质量蛋白质为主，主食主要是米饭和馒头还有粗粮，不适宜的是面条、粥、和勾芡类等易升血糖的食物。蔬菜必须每餐都有，保证植物纤维的摄取。另外，也需要在两餐间加入水果。 营养均衡，合理的蛋白质和脂肪量不仅是生存的基础，也是血糖调节的基础。只有体重合理，能量摄取合理的情况下，才能制定合理的降糖方案。糖尿病患者不能为了控制血糖而一味的降低的体重，如果一直靠消瘦来维持血糖的平稳，虽然能短暂的控制血糖，但却会降低生活质量，缩短生命的长度。。 |
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