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冬季为什么会反复发作呢？ 咽炎为咽部的非特异性炎症，是各种微生物感染咽部而产生炎症的统称，可单独存在，也可与鼻炎、扁桃体炎和喉炎并存，或为某些疾病的前驱症状。 1、患慢性咽炎的一大原因就是长期处于空调环境中，加上入冬以后，空气干燥，温度变冷，咽喉作为肺与空气交流的门户，容易受累，诱发咽炎反复发作。 2、空气中粉尘浓度会逐渐增加，粉尘、烟尘、雾霾等是引发慢性咽炎的主要因素；由于环境因素长时间存在，所以患者稍有不慎又会疾病发作。 3、冬季过敏原增多，变应性鼻炎发作时，可能合并过敏性咽炎；慢性鼻炎或鼻窦炎发作导致鼻塞，张口呼吸，也可引起咽炎再次发作。 咽炎的几个典型症状 1、“痒咳”。咳嗽往往伴随着咽痒，痒了就咳，不痒不咳。 2、刺激性干咳，无痰或少痰，咳嗽受外界刺激影响很大，如烟味、饮食刺激，或说话多等。 3、咽喉总是觉得有东西堵着，“吭吭咳咳”不停，就想把东西咳吐出来。 4、阵发性咳嗽频频发作，尤其是晚上睡觉前和早上起来时，清晨刷牙时还常常会觉得恶心、想吐。 5、睡觉时打鼾，呼吸不顺畅。 6、容易感冒，一旦伤风感冒，上面的这些症状会加重，而且感冒会拖很长时间。 引起咽炎的原因 1、感冒 感冒后人体免疫力会下降，抗病能力会低下，再加之病毒入侵，很容易就会患咽炎。 2、饮食不节 很多人都喜欢吃火锅或吃烧烤，容易上火，引发咽部炎症。 3、用嗓过度 用嗓过度患咽炎可以采用饮食疗法进行治疗，比如喝雪梨罗汉果汤、银花蜂蜜粥、利咽茶、胖大海茶等。 4、疲劳过度 熬夜加班后不注意休息，不锻炼身体，再加之办公室空气不流通，就很容易患咽炎。 慢性咽炎的危害 1、咽部不适 咽干、咽痒、有异物感，随着病情发展，还会造成咽喉严重肿痛、声带息肉，咽喉癌，严重影响生活质量。 2、诱发其他病症 咽部长期的炎症会有蔓延的风险，向上蔓延诱发鼻炎、扁桃体炎；向下蔓延引起慢性气管炎、支气管炎，甚至会引起肾病、心脏病等。炎症分泌物长期被咽入胃中，还会引起消化不良、食管炎、胃炎、肠炎等疾病。 3、降低身体免疫力 咽炎会降低身体免疫力，会给身体造成巨大隐患，导致外邪入侵，易患其他如红斑狼疮、风湿等免疫系统疾病。 怎么预防咽炎 1、饮水适量 适量喝水，保持体内水的平衡可以充分地滋润声带。 2、清淡饮食 吃清淡的食物，不吃刺激性食物，及辣椒、大蒜、生姜等辛辣食物。 3、充足睡眠 杜绝熬夜等不良生活习惯。 4、勤漱口 养成良好的漱口习惯，每天早上、饭后及睡前都要用淡盐水漱口，保持咽部清洁。 5、勤锻炼 养成良好的锻炼习惯，通过有氧运动来增强体质，提高疾病的抵抗能力。 6、合理用嗓 不要过度用嗓，保持正常讲话声音，忌大喊大叫，也不要故意轻声说话。 如果您有咽喉不适的现象，请勿忽视，一定要到正规的医院进行检查。 |
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