【原】根本想不到每天吃了多少糖，戒糖，保持好身体的开始

根本想不到每天吃了多少糖，戒糖，保持好身体的开始

小时候想吃糖果都是很奢侈的事情，但是到了现在各种意想不到的食物中都含有糖果。几乎任何东西听了它都会变得好吃起来。但是谈的未来就像毒品一样，让你不自觉地深陷其中。团队人体的伤害远超你的想象。

糖果对身体的影响

糖对身体的影响是巨大的，因为有人做过实验，每天摄入40勺糖，并且这些糖是从健康食品和饮料中获取的，并没有吃垃圾食品。当他坚持到12天时，他的体重已经增长了6斤。等到三个礼拜后，发现自己的肝脏细胞正在坏死，已经是轻度脂肪肝了。

糖对眼睛孩子发育的影响会影响身体，还会影响你的情绪，当你摄入大量糖时，血糖会瞬间飙升，你会感觉很快乐。

吃太多的糖还会对孩子的眼睛造成巨大的影响，孩子眼睛在生长发育过程中需要大量的钙和蛋白质，氨基酸等，你的过量摄入会阻碍身体对这些物质的吸收。导致孩子眼球发育不完全。对孩子的视力造成极大的影响。