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维生素B12又叫钴胺素，是唯一含金属元素的维生素，主要参与制造骨髓红细胞，防止恶性贫血。 可促进蛋白质的生物合成，保护叶酸在肝细胞内的转移和储存，促进红细胞的生长发育和成熟，促进叶酸的利用，代谢脂肪酸，使脂肪、碳水化合物和蛋白质被身体利用，消除烦躁不安，集中注意力，增强记忆和平衡感，保护神经系统功能的健全。 
那么糖尿病是个终身疾病，对于糖尿病的治疗是非常重要的，因为血糖高会给人体带来很多的危害，糖尿病的慢性并发症和糖尿病急性并发症都和血糖控制不好有很大的关系，只能一直坚持吃药来维持自身的血糖。 《案例分享》 小区里的王阿姨今年60岁，伴随在身上的糖尿病已经有十多年了，从一开始，阿姨就非常的关注自己的病情，时刻的想着检查的日子，到了检查日期就去医院复查。 而且坚持吃药，平时在饮食上也是特别的讲究，生怕对自己的病情不利，饮食上似乎都看不到肉类，每天都以素食为主，大家也都特别佩服阿姨的坚定毅力。 在保持了这么多年的情况下，是非常艰苦的，因为自己的用心，阿姨的血糖虽然没有转回到正常的范围内，但是也不是很高，波动上非常的缓慢。 
家里人也都非常理解阿姨的心情，这么多年坚持过来，确实是非常不容易得，其实阿姨也开始慢慢地适应了自己这个长期服药的“富贵病”。 因为很多人都把糖尿病这个病症叫作富贵病，但是，最近这段时间，阿姨的儿媳妇添了孩子，经常会剩下一些饭菜，大家应该也都知道，我国一直有着勤俭节约的优良传统，所以阿姨害怕浪费，每次都会多吃一些。 可是阿姨的身体上最近出现了很多的不适经常有头晕、手麻、浑身无力的症状，家人也是非常担心，阿姨会不会又是血糖升高了呢？或者是出现了其它什么症状，她的儿子便陪着阿姨去了医院，进行了相关检查。 经过检查后，医生告诉阿姨的血糖控制的还是不错的，糖化蛋白相对理想，肝功能和肾功能也属于正常范围内。 医生随后又为刘阿姨量了血压，高压140mmHg，低压80mmHg，而且心脏听诊也没有其他问题，那么非常疑惑，到底问题出在了哪里？ 
紧接着，医生又给阿姨开了测微量元素的单子，结果显示，阿姨的血清维生素B12浓度小于50μμg/L，其实按照正常的取值范围，应该是在100到300μμg/L之间。 所以医生觉得阿姨出现了这些症状，可能就是因为缺乏维生素B12所引起的，而且在阿姨平时的饮食及用药的问题上，应该也要适量地补充维生素B12。 那么很多人肯定就会对维生素产生了很大的疑惑，那么维生素B12和糖尿病又有着什么样的关系呢？一起来了解一下！ 糖尿病人与维生素b12的关系维生素b12是属于水溶性的维生素，在身体内代谢之后会随着尿液排出体外，即使摄入过量的话也会从尿液中排出来。 
但有些人的肾脏功能可能略低，不能充分保存血液中的B族维生素，而让它们“漏”到尿里面。 很多糖尿病患者都出现了维生素b12的缺乏，影响了身体内碳水化合物与脂肪代谢，因此必须通过饮食补充维生素b12。 富含维生素b12的食物有谷物皮、豆类、坚果类、牛肉、鸡肉、鱼肉、动物肝脏、绿叶蔬菜、燕麦、胚芽等。 糖尿病人什么时候开始吃维生素B12，吃多长时间糖尿病是内分泌科比较常见的慢性病，尤其多见于中老年患者，以及有家族遗传史的患者，这种疾病的患者很容易并发周围血管病变，以及末梢神经病变。 
如果患者伴有肢体麻木的症状，除了需要降血糖以外，是可以服用维生素B12治疗的，能改善患者末梢神经病变引起的症状。 其实在具体应当从何时开始服用维生素B12这个问题上，还要通过自身疾病病程及多项检查结果去综合考虑，要由专业的医生去评判。 另外，维生素B12的作用是促进红细胞的发育和成熟，使机体造血机能处于正常工作状态，维生素B12能预防恶性贫血，维护中枢神经系统功能，能够稳定身体健康。 维生素B12还可以增加叶酸的利用率，促进碳水化合物、脂肪和蛋白质的代谢，具有活化氨基酸的作用和促进核酸的生物合成，也可以促进蛋白质的合成。 如果检查微量元素确诊缺乏了维生素B12不足的话，可以进行饮食结构来调理，比如生活中可以适当的多吃一些红肉、鱼类食物、牛奶等，富含丰富的维生素B12的食物！大家有所了解了吗？ 
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