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30首瑜伽老师私藏音乐,慢慢聆听

 李光辉图书馆y7 2021-12-06

瑜伽音乐可以使人放松,让我们进入到一个宁静愉悦的环境。在习练瑜伽时,一首瑜伽音乐能使人心旷神怡,心无杂念,专心习练瑜伽。当然,在你平时心生焦躁的时候,也能使你平静下来,释然自己。

下面送给大家30首瑜伽音乐,包含:疗愈瑜伽、养心瑜伽、阴瑜伽、流瑜伽、孕产瑜伽、冥想瑜伽、晨练瑜伽、舒心瑜伽等不同种类的音乐。整理好分享给大家,请欣赏~

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疗愈音乐

  • 失眠解压
远方,低音钵发出浑厚深远声响,在山峦间跌宕萦绕,一圈圈、扩散开来。身体被一同吸进这无法抗拒的声波中,亦置身于这寂静空旷的山谷之间。
深深的吸气,放松······
清脆空灵的高音钵夹杂着灵动的风铃,忽远忽近。随着低音钵和高音钵的交替往复,疗愈失眠、解压都有一定的效果!
颂钵冥想音乐空山秘境
  • 心脏抑郁症

在听《悦心咒》的这一刻,心灵会逐步走向洁净,就像山间肆意开放的鲜花,总是朝向最适宜的方向成长。爱的祈祷能唤醒万物本有的高灵性能量,只要我们真诚相信,便能在娑婆世界,找到永恒的喜悦。

悦心咒

药师佛心经
常听《药师佛心经》,首先你会感觉到心灵瞬息平静下来,摄受六根,回到内在,如果配上静坐冥想,效能会非常明显。
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养心音乐

Nature's Path

心游太玄

“琴者,禁也。禁止于邪,以正人心。”以清净心看世界,以欢喜心过生活;以平常心生情味,以柔软心除挂碍。身在万物中,心在万物上。空纳万物,虚怀若谷。一念心清净,莲花处处开。
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阴瑜伽音乐

Jai Radha Madhav
Tranquility

Moola Mantra

前奏潺潺水声,仿佛有山涧流出来,潮湿的风裹挟着遥远的呼唤,让你置身于绿荫遍布的山谷。空灵的声音,灵性的吟唱,心瞬间安静了,浮躁也清空了。
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流瑜伽音乐

Resolution

Om Hari Om Sharanam Ganesha
Tumhin Mere Mandir

Oneness Blessing (Instrumental)

Tvameva

如此轻灵飘逸的音符,清水一般流入心田,用了当做流瑜伽练习的音乐,感觉能量如水般,在身体中的流动。
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冥想瑜伽音乐

Ocean Waves

I If You Believe
Om Numah Shivaya
Guru Ramdas Rakho Sarnaee
Song Of Your Heart

随着音乐响起,很快就能走进空灵的世界一般,随着旋律的起伏,仿佛置身之外一样感受,洗涤心灵,净化内心。这是从天上唱传下来的天籁,像是穿越了时光,吟唱着,缓缓走入封闭已久的心扉。

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晨练瑜伽音乐

All We Do
Jesus, Walk With Me

有信仰的人永远不会孤独,因为内心有精神支柱,有信仰的人永远不会背叛,因为有一束神秘的光芒约束着他,指引着他,干净的声音,清晨醒来,仿佛跟着音乐一起感受到了阳光洒在脸上,内心充满能量!洗涤一下满是污垢的我们吧!

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缓解抑郁音乐

Moola Prayer
探觸寂靜
Idé Weré Weré
前奏如潺潺水声,仿佛似山涧流淌而来,潮湿的风裹挟着遥远的呼唤,让你置身于绿荫遍布的山谷。空灵的声音,灵性的吟唱,心瞬间安静了,浮躁也清空了。
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孕产瑜伽音乐

彼岸
Wendeya Ho
夜空的寂静
Love
被孕产瑜伽音乐的温柔感染到了,可能有些人听了会说旋律过于简单,往往简单的歌词却谱写出不平凡的爱,正是母亲温柔地看着小宝贝的场景。关注灵性视觉。行云流水,万物由心,播放孕产瑜伽音乐前先放松下来,当音乐响起时,心会随着音符一点一点的被融化...
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舒心音乐

Devi  Prayer
Ecstatic Rapture
Prana

人声非常空灵、飘逸,闭上眼聆听别有一番风味 。在这种音乐和自然界音响的引导下,接受音乐治疗者全身放松,闭目养神,仿佛回归到大自然中,依照个人不同的生活经历进行回忆和臆想等心理活动,可以取得舒心、强身、健脑、养生的效果。

选对瑜伽音乐不但能作为练习时的辅助,更能作为日常放松与休息的至佳途径。

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