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歌曲《夕阳红》 ........................................................................................................................... 老年三己 相信自己 发展自己 照顾自己 老年三有 有恒 有序 有度
老年三陷阱 大意 轻信 贪婪 老年三张网 关系网 人情网 因特网 老年三容 容人 容事 容言 老年三雅 高雅 优雅 清雅 老年三事 微笑 运动 玩耍 老年三面 人面 情面 场面 老年三投 投资健康 投资阅读 投资旅行 老年三种幸福 有人信你 有人陪你 有人疼你 老年三气 温厚养和气 宽容养大气 情义养人气 老年三别 别乱吃 别乱说 别乱管 老年三不留 七十不留宿 八十不留饭 九十不留坐 老年三不能 不能等 不能怕 不能悔 老年三不做 不做自己不想做的事情 不做自己不会做的事情 不做不必自己做的事情 老年三句话 算了吧 不要紧 会过去的 老年三笑 笑对人生 笑对困难 笑对归宿 老年三放 放下过去 放开手脚 放飞心情 老年三活 活的从容 活的明白 活的快乐 老年四大福气 住的舒心 吃得放心 睡的安心 活的开心
老年四行 自己要行 有人说你行 说你行的人一定得行 身体得行 老年四大难得 痛而不言 笑而不语 迷而不失 惊而不乱
老年四苦 看不透 舍不得 输不起 放不下 老年四大法宝 放下过去 不比现在 把握今天 展望未来
老年四大乐 身体健康 儿女孝顺 家庭和顺 邻里和谐 老年健康四基石 合理膳食 适量运动 戒烟限酒 心理平衡
............................................................................................................................ 老年四大富贵 健康是最大的利益 满足是最好的财产 信赖是最佳的缘分 心安是最大的幸福 老年需五柔 行事要柔性 运动要柔缓 着装要柔美 饮食要柔暖 语气要柔和
老年七要 对待生活要热爱 对待养生要重视 对待朋友要关心 对待自己要舍得 对待老伴要珍惜 对待年龄要忘记 对待内心要知足 老年八不 不怀旧 不生气 不攀比 不孤寂 不嫉妒 不动心 不消极 不贪心 老年30集，真是太精辟了！中老年朋友们都应该看一看~
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