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帕金森病的病因至今未明。遗传因素、环境因素、年龄老化、氧化应激等均可能参与PD多巴胺能神经元的变性死亡过程。 PD的发病率和患病率均逐年增加。多在60岁以上发病，这提示发病可能和衰老有关。资料表明随年龄增长，正常成年人脑内黑质多巴胺能神经元会渐进性减少。但65岁以上老年人中PD的患病率并不高，因此，年龄老化只是PD发病的危险因素之一。 以下是可以帮助我们有效预防帕金森病的方式的介绍： 1、保证生活作息规律可以帮助我们达到预防帕金森病的效果。我们一定要及时纠正一些错误的生活方式，避免生活作息不规律的情况发生，有效提高我们的睡眠质量。 2、为了有效预防帕金森病的发生，我们还要注意保证饮食的清淡易消化，多吃一些新鲜的果蔬可以有效维护我们的身心健康。 3、适当进行一些体育运动锻炼不仅可以帮助我们有效增加肌肉的力量，提高自己的身体素质，还可以起到预防帕金森病的效果。 4、另外我们还可以在医生的指导建议下服用一些具有营养神经的保健品，从而达到有效预防帕金森病的目的。 5、保持乐观的心态也可以有效降低帕金森病的发病几率，帕金森病的发生和我们自身的心理情绪有着一定的联系，我们一定要通过心理调理的方式来防治帕金森病。 6、喝红茶也可以有效预防帕金森病的发生，红茶中所含有的咖啡碱具有兴奋中枢神经以及刺激大脑皮质的效果，适量红茶的饮用可以帮助我们增强记忆力，让我们的思维变得更加敏捷，自然就可以起到预防帕金森病的效果。 7、创造一个比较良好的生活环境对于帕金森病的预防来说也有着一定的意义和作用，我们一定要保证居住环境空气的清新。 除了饮食和生活，合理的应对治疗也是必不可少的。虽然帕金森晚期患者的生活质量严重下降，但是通过合理的应对治疗，是可以控制住疾病发展，使帕金森病的症状得到改善恢复，可以更好的面对生活。 |
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