古传“七忌、十八伤”！切记切记

久视伤精

久听伤神

 久卧伤气

久坐伤脉

久立伤骨

久行伤筋

思虑伤脾

极忧伤心

过悲伤肺

过饱伤胃

多恐伤肾

多笑伤腰

多言伤液

多唾伤津

多汗伤阳

多泪伤血

多交伤髓

忌早起科头：科头古语是指不戴帽子，冬日早起裸露、风寒入脑

忌阴室贪凉：阳光不到、阴重伤人 

忌湿地久坐：防寒湿之气入体

忌冷着汗衣：冷汗湿衣、侵背毁阳伤肺

忌灯烛照睡：易心神不安、睡眠不佳

忌子时房事：子时一阳初生而顿灭，大忌！

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