八种食材合在一起就成了健脾祛湿的名方！建...

八种食材合在一起就成了健脾祛湿的名方！建议收藏备用！
茯苓——利水渗湿、健脾宁心。
薏苡仁——健脾止泻、祛除湿气。
决明子——清肝明目、润肠通便。
山楂——消食健胃、化浊降脂。
桑叶——清肺润燥、平肝明目。
荷叶——升发清阳、减脂 、养颜。
黄精——补气健脾。
桃仁——平喘止咳、润肠通便。