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6件小事,提升上班时的幸福感

 布衣粗食68 2021-12-06

01

职场上,每个人都想成为“狠角色”。

人与人交往,只能限定在同事关系,一边合作,一边较劲。在关键时候,总有人暗中使坏,只为得到更好的岗位,拿到更高的工资。

有人说:“如果不是为了生活,谁还愿意待在职场?”

深以为然!工作的最终目的,就是赚钱,养家糊口。如果抛开这些,有没有工作都无所谓。

在大部分人的眼里,职场就是勾心斗角的地方,毫无生趣。

有一位退休多年的老同事说:“离开职场,才知道,人生有多么无趣。闲着,是一种病。”

我忽然明白,工作并不可怕,无所事事才可怕。

调整好心态,做好以下6件小事,你的职场生活,会变得更加幸福。

02

第一,打扮你的办公室。

很多办公室,除了办公桌椅和电脑、文件柜之类的东西,就看不到一点特别的东西。

如果你用心观察,就会发现,有的办公室里,有一些盆栽。比方说,兰花草、绿萝、仙人球等。

在电脑旁边,加一些绿意,你工作的时候,就不会那么枯燥无味了。如果允许的话,还可以在办公桌上,放一些创意的玩具等,烦恼不休的时候,可以用玩具来调节自己的心情。

03

第二,整理资料,边走边扔。

并不是所有的人,都是“一杯茶、一张报纸”,就可以混一天。

职场上,大部分的人都很忙,甚至要加班加点。

因此,办公桌上,左右都是资料,抽屉里都是文案,电脑屏幕上,文件夹好几十个。当你要查找资料的时候,不知道从何下手。

山下英子在《断舍离》中写道:“断舍离就是通过收拾物品来了解自己,整理自己内心的混沌,让人生更舒适的行为技术。”

把多余的东西扔掉,把需要的东西摆放整齐,你的工作就会变得更加轻松。

人生,就是一边得到,一边失去。你什么都不舍得扔,工作的负担就会很重。扔掉越多,越幸福。

04

第三,学会包容,身心愉悦。

张小娴说过:“当你爱一个人的时候,你可以用爱包容他的一切。然而,当你不再爱一个人的时候,你会把他所有的缺点和坏习惯放大、放大、再放大,大到罪无可恕的地步。”

如果让你去爱身边的每一个同事,多半是做不到的。

可是,当你恨身边的每一个人时,你的日子会很难受。哪怕你恨所有的同事,也不能不去面对他们,大多数时间,你要委屈着和他们交流。

与其恨,不如爱。

每个人都有缺点,同事之间,也会有矛盾。你包容他们,自己的眼神会变得温暖,脸上的笑容会更多。

要懂得,同事聚拢在一起,是缘分。至于分开以后,还会不会联系,另当别论。

05

第四,写工作日记,留住美好。

晚清名臣曾国藩,就有写日记的习惯。

他说:“余自十月初一立志自新以来,虽懒惰如故,而每日楷书写日记,每日读史十叶,每日记茶余偶谈一则, 此三事末尝一日间断。”

把写日记当成人生中重要的事情。时隔多年,你再翻开日记,就会发现自己的进步,为自己感到骄傲。

当然,你还能记住工作的经验,提示自己每天要做什么。让日记本来引导你的工作。

每天,忙里偷闲,拿起笔,认认真真写几行文字,或是心情表达,或是工作点滴,或是励志的语录。写完后,如释重负。

工作,不仅仅是谋生的手段,还可以是成长的过程。

06

第五,分享你的喜悦。

开心可以与人分享,不开心可以助你成长。

当你坐在办公室里,看着身边的人,个个都愁眉苦脸,自己的心情也会受到影响。

有一个词语,叫“随喜”。

把别人的喜悦,当成自己的喜悦;把自己的快乐,传递给别人。这样的话,办公室里的氛围,就大不同了。

上个月,我们单位来了一个新同事。他常常在办公室里,讲一些小笑话,只是几天时间,就让自己成为了受欢迎的人。工作局面,也迅速打开。

独乐乐,不如众乐乐。快乐就像一阵春风,感染所有的人。

07

第六,学会感恩,记住别人的好。

看过这样一个故事。

一个叫史蒂文斯的中年男人,原本在一家软件公司上班。公司倒闭后,他到处找工作。

有一天,他看到一家公司招聘程序员。他急急忙忙赶到公司,参加了应聘。应聘的人很多,竞争异常激烈。虽然他费尽周折,还是没有被录用。

之后,他回到家里,给这家公司写了一封感谢信:“感谢贵公司花费人力、物力,为我提供了笔试、面试的机会。虽然我落聘了,但通过应聘使我大长见识,获益匪浅。”

三个月之后,这家公司有了新的岗位,主动邀请史蒂文斯入职。

感恩的力量,让一个失业的中年人,有了好运气。

人在职场,你要记住别人的好,即便是伤害你的人,也要感恩。因为伤害,让你看清了社会的真相。

记住每一个人的好,一准没错。

08

结束语。

忙忙碌碌一整天,如果毫无幸福感,你就会把怨气带回家。

改变工作方式,调整自己的心态,微笑着上班,带着春风回家,一切都会好起来。

把身边的小事做好,就是一种享受。

作者:布衣粗食。

关注我的文字,走进你的心灵。

文中配图来源于网络。

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