|
今天跟朋友聊起，她说，总是控制不住自己，总是对孩子各种挑剔，指责； 即便有时候，第一句话对孩子还可以肯定，鼓励，第二句、第三句，就又变成了控制和指责。 ……为什么呢？ 为什么明明心里对孩子都是爱，外在的表达，却总是变形了呢？ 一、因为我们内心里，是不接纳孩子当下的行为的。 所以，即便学了一些沟通技巧，可以勉强肯定、鼓励； 但是，真实的东西，总还是要冒出来的，稍不注意，就又变成了控制、指责！ 如果，如果…… 你沟通是为了了解孩子，而不是要改变孩子。 那即使不学沟通技巧，也不会变成指责的，对么 所以，究其根源，是我们自己的心态出了问题。 我们和孩子沟通的目的，是要改变孩子；试问，又有谁愿意被改变呢？！ 不管成年人，还是孩子，我们会被影响，但是，会自发地拒绝被改变。 二、为什么我们总想控制孩子呢？ 因为自己没有安全感。 所以，在和孩子相处时，总会无意识的希望孩子听话，按照自己的所思所想去行为做事。 但是，这样的亲子共处模式，往往会让自己和孩子，都处于情绪崩溃的边缘。 孩子小时候，还可以勉强听话； 稍微大一点，一直思想被压制的情况下，孩子心里上，要不逃离你，要不反抗； 无论哪一种方式，相信都不是你所希望的，对吗 实际上，每个个体承载的，是他自己的生命； 哪怕你是他的父母，其实你都没有权利去规定，另外一朵花怎么开放，另外一棵树怎么生长。 因为，你也是一朵花，也是一棵树。 也就是说，要想做一个好父母，真正理解孩子或者是作为一个人，真正理解周围的环境，周围的人，先要了解自己。 我们每个人，过了25岁以后，自己完全有能力做自己的“重要他人”； 曾经安全感的缺失，自己通过刻意练习，是可以把弥补回来的。 三、我们最大的安全感，就是信任自己。 信任自己的前提，你要认识自己，了解自己。 怎么更好的认识自己？ 两个字：记录 首先要记录事实本身。然后提炼自己的行为模式，最后记录结果。 通过大量这样的记录，你会发现自己在某一些情境之下，一定会做某一种事，对自己的行为模式，也会越来越了解。 仔细地观察自己，是一个非常庞大的工程。不过这个工程非常必要，活在这个世界上，我们最大的底牌就是自己，如果连底牌都不清楚，这局必输无疑。 当我们充分的认识自我之后，慢慢地就能无条件地接纳自己，信任自己了。 我知道自己哪里好，也知道自己哪里不好。我就是这样一个独一无二的存在，我值得去享受生活，我也值得别人对我好。 通过和世界交手，一点一点地去认识和调整自我，终于抵达真正“做自己”的平衡期。这时候的你，对自己已经有了稳定的认知，不再对别人的评价敏感，更不会自我否定。 你全然地接纳了自己，也就会理解孩子，理解父母，理解别人；从而，也就有了“做自己”的自由。 四、当你认识自己，接纳自己之后，也就会降低自己对别人的期待； 因为不论是父母，还是孩子，还是其他什么人，世界上压根就没有另外一个人跟你一模一样的，不管哪个关系，都会有冲突的。 当我们有冲突的时候，我是愿意先去听，你的跟我的不同是什么，然后他也能够表达自己的不同； 更多真诚的沟通，更多的接纳，你跟我不同，这是可以的； 因为我们本来就是不同的人，我要做的，就是把我自己的这个部分，把它告诉你，而你告诉我的时候，我也用心把它听下去，彼此顾念。 如此以来，不论是亲子关系，还是其他人际关系，心灵的链接也就越来越好。 你的安全感，也就一步步得到了提升。 而我们为人父母，过好自己的生命，就是对孩子最大的支持。 我是终生写日记的幸福懒妈妈瑞霞，欢迎更多的父母，来到袋鼠想学，轻松育儿，幸福做事业！ |
|
|
