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宋代出版的大型中医方书《太平圣惠方》记载了大量的中医美容方药内容。《太平圣惠方》的第四十卷中，计美容方剂200余首，其余卷中尚涉及头发及牙齿的美容等。 杏仁面脂方 杏仁1500克（汤浸，去皮尖），白附子末90克，密陀僧60克（细研），白羊髓1200克，珍珠末10克，白鲜皮末30克，鸡子清7枚，胡椒60克（细研），酒1500克。先将杏仁加入少量酒，细研如膏，再加入鸡子清，反复研磨；再加入羊髓，反复研磨；其后分次加入各药末，每次加入药末时，则适当加入些酒加以研磨，直至药尽酒尽，其后用瓷器盛贮。每晚先用温水洗脸，擦干后涂之。美颜，可使人面容柔润，还可祛黑斑、疥癣等症。 治面上粉刺令悦泽方 硫黄30克，密陀僧30克，乳香30克，白僵蚕30克，轻粉30克，杏仁30克（浸渍去皮，研如膏状）。以上药物，共研细末，用牛酥调，令稠稀适度。先用温水洗面，拭干后以药涂之。治面上粉刺。洗面时勿用肥皂。 变白方 鸡桑嫩枝阴干为末，蜜和为丸，如梧子大。每日酒服60丸。方中取材方便，制作简单，药味平和，可作为常用服食增白的美容方剂使用。久服通血气，利五脏，服食变白。鸡桑嫩枝即在桑树刚刚萌芽或始结花黄时采集的桑枝，由于这时其芽和蕾形如雏鸡胫骨上的一拇指，故以鸡桑名之。桑枝，不仅是一味祛风湿的良药，而且也是服食延年美容的佳品。 6. 《圣济总录》专篇讲述美容 宋代的《圣济总录》是征集民间验方及医家献方，结合“内府”所藏秘方整理汇编而成，该书设有专门论述美容内容的“面体门”、“髭发门”及设有补虚驻颜色、补虚髭发等的“补益门”，其共载美容方约100首。其中，记载了许多药膳美容方，如明目的莲子粥、悦色丰肌的大枣粥等等，还非常强调“驻颜美容，当以益血气为先，倘不如此，徒区区乎膏面染髭之术”。这里清楚地说明了面部的美化、荣润应以气血为根本，明确反对只注重涂脂抹粉的舍本逐末的做法。 羊髓膏 羖羊胫骨髓60克，丹砂15克，鸡子白12克。上三味，先将髓并丹砂入乳钵中，研令极细，以鸡子白调和令匀，入盆中盛。本方是一种美容面膜，面膜的优点在于在面部形成一层薄膜，干后不易脱落，使药物有较长时间与面部皮肤密切接触，有利于药物吸收。润肤白面，治面雀斑，令光面润泽，兼减皱红颜。本方虽有蛋白质含量较高的鸡子白、羊髓，但有防腐的朱砂为伍，短期内不会腐败。若要长期存放，则制备完毕之后，冷藏备用，以免变质。 丹砂方 丹砂30克，研细，加入白蜜少许，更研如膏，放入瓶中贮存。每晚睡前涂面，第二天用清水洗去。丹砂即朱砂，又叫辰砂，以色红鲜艳、有光泽、微透明、无杂质为上品，用水飞法制成极细粉末用，可与胭脂媲美。中医认为其“能通血脉，益精，悦泽人面”。白蜜色白，解毒润肤，二药合用，既能滋润营养面部皮肤而起保健作用，又可红颜，具化妆之功。由于白蜜有一定黏性，故宜薄涂于面，以免将衣被弄脏。 牛乳丸 黄牛乳250克，生姜汁120克，椒红粉3克，白茯苓粉15克，人参粉15克。先将生姜汁和牛乳煮熟，再入后三味药粉，熬成膏，做成如梧桐子大小的丸。每次服用20丸，饭前温开水服下。中医认为脾胃功能正常，气血旺盛，容颜才会光彩夺目。本方即是为开胃健脾、开发气血生化之源而设。方中的牛乳、人参、茯苓，均有健脾益气的作用，生姜汁、椒红可调味开胃。牛乳为补益强身之佳品，又是悦泽红颜的妙药，明代陈直在他的《寿亲养老新书》单独创制了“老人益气牛乳方”，对牛乳养容延年的功效大加赞赏。他说：“牛乳最宜老人，平补血脉，益心长肌肉，令人身体康强，润泽，面目光悦，志不衰，故为人子者，常须供之以为常食。” |
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