打嗝了,找准两个穴位,一按就停 打嗝是时有的事, 打嗝即中医所说“呃逆”, 打嗝与吃得太饱、速度太快等有关。 找准这两个穴位: 1.攒竹穴 位置:在面部,当眉头陷中,眶上切迹处。 手法:用拇指或者是食指来按压攒竹穴的位置,压住攒竹穴往下使劲停留五秒钟,然后放松后再压住它,一定要让局部有酸胀的感觉,效果就会比较好。 2.廉泉穴 位置:下颌下缘与舌骨体之间。 手法:用拇指或食指按压此穴,手法轻柔,不要用力过猛,有酸胀感为佳。 特别注意: 大部分打嗝都是短暂的,如果一直反复地打嗝,并影响到工作和休息,则最好及时去检查。#健康科普大赛##湖南医聊超能团##2021生机大会# |
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