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首先，恭喜你！如果你现在处在低谷期挣扎，那说明你曾经也在高峰期风光。人生就像一条心电图，起起伏伏才有生命力，一条直线那就挂了。 这样一想，心里是不是舒服了一点？你说，人类的悲欢并不相通，你这是站着说话不腰疼。我还真没有，不然，今天我也不写这个标题的文给自己打气了。 成年人的低谷无外乎三件事，工作，生活和健康。先说健康吧，这个我就无能为力了，只能祈祷疾病消退，吃好喝好，多锻炼，身体健康。再说生活，柴米油盐，家长里短，也不是我的强项，我也只能说，多看阳光处，少望黑暗面。 那么重点说说工作吧。毕竟，我们一天三分之一以上的时间都在工作。那么，工作中遇到的低谷期，也无外乎：工作任务遇到了困难和人际交往遇到了挫折。一是对事二是对人。我不想陈词滥调，劝你想开啊，心态调整啊，坚持努力啊这种没啥用的废话，要讲就讲点实实在在的，低谷了如何调整自己。 先说对事。工作遇到了瓶颈阻碍。这是第一次掉进的坑还是多次掉进的坑？如果是老坑，想想自己有没有就上次的问题进行过复盘，还是抱着侥幸心理企图蒙混过关？千万别侥幸，一侥幸就会墨菲定律。复盘问题，找到根源，制定有效解决方案。 如果是新坑，灵魂三问：1，是行业难题吗？如果是，就别郁闷，那可不是你一个人的问题；2，是公司里的难题吗？如果是，既然交给你，说明公司信任你，且认为你已经具备了解决的能力，难，可能就是时间和经验问题，迟早解决；3.是非你一己之力能解决的难题吗？如果是，找对人，求援助。不要一个人孤身作战。有痛就喊，有难就求。 最怕的是耐心丧失。那就停一下，缓一缓这个项目，先做其他，等待一个重新开始的契机。我自己其实就不是一个承压能力很强的人，耐心也比较差，有时很久没有突破一个长期项目时，就不免毛躁和怀疑自我。教大家一个我自己的奥义：先暂时放下这件事，做另外两件有把握的短小快任务，成功了一下子就能提振精神与信心，百试不爽。 说这么多，有一个核心思想，就是低谷期千万别闲着。所有的烦恼都是闲出来的。让自己忙碌起来！累成狗！你也就没空想东想西，伤春悲秋了！ 再说对人。这里面可以说的其实太多，今天就讲两点吧。一不做滥好人，二不做杠精。你大略就可以获得比较适中的职场关系。不做滥好人，懂得拒绝该拒绝的无理要求，有余力时提供援手，别人触碰了自己底线，就毫不犹豫的说出来（说出来，不是吵架哦！）。不做杠精，不要怼天怼地，做职场负能量散播者，祥林嫂不仅让自己陷入绝望，也让别人敬而远之。 我老爸以前讲过两句话，随着越发年长我越发觉得有道理，与你共勉：吃亏是福。有理也要让三分。 好啦，咱们呢都不要郁闷了，吃顿好吃的，看个鬼片（纯属个人爱好），撸撸狗，三五好友KK歌，让自己忙起来！！最后送一张图激励低谷期的你。 |
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