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今天是二十四节气中的大雪，气温也降低了很多，可以用冷来形容了。每年这个季节感冒发烧咳嗽的大朋友、小朋友比较多。加上现在疫情防控好多地方都不太方便。一般输液还得拖一周，有没有简单的办法马上就好呢？ 一般感冒分为风寒感冒和风热感冒，它们的区别在于：一、病因不同，风寒感冒是受外感风寒引起的，风热感冒是指外感风热之邪引起的。二、症状不同，风寒感冒的患者恶寒重、发热轻、无汗、头身痛、鼻塞流清涕、咳嗽、痰清稀、苔薄白、脉浮紧；风热感冒的患者发热重、微恶风、有汗、咽喉肿痛、咳嗽、痰黄、鼻塞流黄涕、口渴喜饮、舌红苔薄黄、脉浮数。一般冬季由于冷空气南下，气温较低，大多是外感受寒，因此几乎风寒感冒居多。从另外一个角度，感冒分为普通感冒和流行性感冒。每年这个季节也是流感的高发期，学校等聚集场所很容易相互影响，导致，头痛，全身酸痛、发热，流鼻涕，咳嗽，精神萎靡等。导致无法上学，影响正常生活学习。 那么在感冒初期，我们可以做哪些预防或者调理呢？根据这么多年经验，简单分享下思路，供大家参考。对于拍打来讲，直接提升阳气，把寒气，病气排出去就好了。 1)拍打肘关节，大椎穴，拍打到位，可快速退烧。一般成人需拍出痧，孩子拍打潮红色发热即可。  （拍打肘关节示范） 2）咳嗽的话，拍打腋下，云门中府穴。 3）可以配合艾灸神阙穴，大椎穴等 孩子比较小的话，以轻拍为主，还可以配合捏脊退烧，此时一般需多捏几次。按照此法操作大多当天就可以退烧，消除症状。这样就省下去一周的输液了。多实践几次有经验就好了。 个别情况下，还有可能是积食导致的发烧，此时一般肚子不舒服，腹部比较涨。直接揉脐即可退烧了。 若鼻涕较多，嗓子有痰，可以试试取嚏法。卷个干净的纸巾，轻轻刺激鼻孔即可，一般反复几次就把鼻涕喷出来了，有助于缓解症状。 若发现呼吸有鸣音，呼噜声，说明感冒已多日，寒气已经到支气管，甚至到肺。此时请及时就医，以免耽误病情。一般检查会是支气管炎，肺炎等。 |
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