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心理学:从来不发脾气,是一种危险的人格

 谢耳朵馆长 2021-12-07
每天耕耘最有趣、最实用的心理学
在恋爱期间,有各种各样的问题需要两个人一起去面对,而如果双方一旦没有处理好这些问题,就会导致小情侣之间闹别扭,我的朋友小林最近也因为感情的事情而愁眉苦脸的。
经过询问得知,小林说觉得最近的男友跟变了个人一样,对她的态度一百八十度大转变,而这也仅是因为男友以前从不对她发脾气,在平时的相处之中处处忍让她,是个非常通情达理的人。
两人最近的关系也十分紧张,势如水火,眼看着都已经到了谈婚论嫁的节骨眼上,却和男友因为“去哪里吃饭”的小事闹得不可开交。
小林也感到十分不解,她说男友一直是以她为主,平常对待男友也一直是特别强势,没想到这次男友却突然爆发了,对她大吼大叫,说已经忍了她很久,实在是受不了了,在气头上甚至还叫她滚。
听到这些话的时候,小林脑子一片空白,实在是难以想象平日里温文尔雅,对自己百依百顺的男友,竟然对自己破口大骂,让她震惊万分又十分伤心。
其实,从心理学的角度来看,这属于正常现象,不论是在亲密关系之中还是日常人际交往的关系之中,而那些从来不发脾气的人才是最不容易相处的人,请远离那些从不发脾气的人,因为他们这属于一种危险人格,一旦因为某个点被触及到了雷区,所造成的后果简直不堪设想。

压抑

你仔细想想,那些从来不发脾气的人是真的没有脾气吗?并不是,作为一个有血有肉有思想的人,你的生活总不会一帆风顺的,遇到一些困难和委屈的事是在所难免的。
那些从来不发脾气的人善于隐藏,总是将自己的真实想法藏在内心深处。
他们不愿与他人进行交流,也不去寻找任何途径将其发泄出来,他们最显著的特征就是不表达、不发泄,过分的自我克制,甚至为了迎合他人而封闭自我。
这样的人群,缺乏对生活、对自我的信心,为人处事谨小慎微,生怕别人对自己不满意。可是这长期压抑的负面情绪得不到排解,最终归宿又是哪里呢?
弗洛伊德(Freud)在《自我与本我》这本书中首先提出了“本我”的概念,在他看来,“本我”是人格中最原始的部分,是人类生物性冲动的残留。
而这些“本我”的自我压抑并不会消失,而是当“自我”失去控制的时候,这些被压抑已久的负面情绪就如脱缰的野马一般奔涌而出。

C型人格

在人格理论学中,美国学者M.H.弗里德曼将这类压抑自我的人归结为“C型人格(Type C personality)”,因为该人格的癌症患病率高于普通人的三倍,现代心理学上也就将这种人格称之为癌症性格。
这一性格的人不愿意向他人展示自己最真实的一面,遇到事情喜欢自己一个人承担,平日里看着非常温和好相处,但是一旦到了情绪爆发的临界点,其爆发时才是最可怕的时候。
适当的自我克制其实也是件好事,值得我们学习,可是一些事情但凡过了那个度,就会适得其反。
好比如揠苗助长,你越是渴望他变成什么样,它则越会变成你所最不能接受的样子,而这种负面情绪也就是我们最不希望被其所困扰的。
从进化心理学的角度上看,适当的发脾气,其实不是一件坏事,甚至对于社会的适应性有一定的帮助。
不仅仅能够让我们更好地表达自己的真情实感,还能够告诉对方自己的底线,以此来保障自己的基本权利不受到任何形式的侵犯,也能够调节生活中的情绪和行为。
毕竟人际交往中,最重要的就是学会倾听和表达自己,才能促进双方的有效交流沟通,达到一种精神上的知己境界。
在我们的生活中,这类人的存在可不是少数,他们是真正的“深藏不露”,所以我们也需要在日常的交流中有一双能够识人的慧眼,保持高度警惕。
因为这一类人经历了社会的打磨,往往会非常世故,处事圆滑,特别擅长掩饰自己,让人摸不着头脑。
我们要是不想受到其压抑已久的情绪突然爆发所波及,就应该尽量避免与其深交,对于那些生活中从来不发脾气的人也要敬而远之,才能让双方和平相处。
- The End -
作者 | 汤米
编辑 | 不下雨
第一心理主笔团 | 一群喜欢仰望星空的年轻人
参考资料:Bruk, A., Scholl, S. G., & Bless, H. (2018). Beautiful mess effect: Self–other differences in evaluation of showing vulnerability. Journal of personality and social psychology, 115(2), 192-205

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