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血压超过多少就算高血压?高血压都需要吃药吗?

2021-12-08  学到老图...

按照我国的标准,收缩压(即高压)≥140 mmHg、舒张压(低压)≥90 mmHg就算高血压。当然需要多观察一段、多测几次,只是偶尔一次超过这个数值是不能诊断高血压的。

高血压的诊断标准是人为制定的,不是绝对的。几年前,美国就把高血压的诊断标准下调到了高压≥130 mmHg、低压≥80 mmHg,这样做有助于人们更为重视高血压的防治,更为有效的降低高血压的危害。

一个人的高压是139 mmHg,另一个人的高压是141 mmHg,前者不能诊断高血压,后者就可以诊断。但是这两个人的血压有本质区别吗?没有!所以说高血压的诊断标准具有一定的主观性。我们应该知道的是,血压越高、就越容易发生心脑血管疾病(心梗、脑梗)和肾衰。例如,高压是130 mmHg的人比高压是120 mmHg的人容易发生心脑血管病,而高压是110 mmHg发生心脑血管病的危险就更低。所以即便一个人的血压没有达到高血压的诊断标准,也要通过健康的生活习惯努力把血压维持在比较低的水平。

只要诊断高血压就需要服药吗?也不是。如果没有心脑血管病和糖尿病并且血压只是轻度升高,无需马上吃药,只要改变不健康生活习惯,做到“少吃多动减体重,多吃蔬菜少吃盐,戒烟限酒好心态,生活规律足睡眠”,很多人的血压是可以恢复正常的。如果经过两三个月后血压仍然不能得到控制,那就要果断的吃降压药了,不能任由血压高下去!

(河北省人民医院  郭艺芳)

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