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我们都知道冬季是呼吸道疾病、心脑血管疾病的高发期，如流感、支气管炎、哮喘、心脏病、高血压都易在冬季发作，其实冬季气候干燥，空气流通不好，也是耳鼻喉科疾病的高发季节，如鼻炎、鼻出血、耳冻伤、急性会厌炎等患者比平时增加了很多，冬季做好保健预防非常关键。 冬季，气候相对不稳定，冷空气频繁，天气骤冷，气候干燥，雾霾天气严重，会对呼吸道产生刺激和鼻黏膜产生伤害，引发鼻炎等耳鼻喉疾病。 1、鼻炎 应避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体，忌食生冷寒凉，远离烟.酒和冷饮。 每天早晚用冷水洗鼻,加强锻炼，注意保暖，减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩。 2、鼻出血 冬季气候异常干燥，空气流通不好，导致室内干燥、闷热，这样就易引发鼻出血。 另外，冬季还是鼻炎、流感的高发期，因过敏导致的过敏性鼻炎或流，感引起的发烧等原因也容易诱发鼻出血。 要每天坚持用冷水洗鼻子数次,以增强鼻黏膜的湿润度，避免鼻出血，冬季加强预防，远离耳鼻喉疾病困扰除了传统用加湿器外,饮食宜清淡,应多吃蔬菜、水果，少吃辛辣刺.激之物,以免助热生火而诱发鼻出血。 3、急性会厌炎 冬季和早春高发，起病急骤，发冬季加强预防，远离耳鼻喉疾病困扰1jpg热畏寒，体温可高达39°C，病人讲话含糊不清，犹如口中含物，咽喉灼痛,吞咽不利、疼痛伴流涎。 成人、儿童均可发病，近年来成人患者有增加趋势，应引起重视。 注意预防上呼吸道感染，应掌握正确的发声方法，避免高声喊叫，长时间讲话后不要马.上吃冷饮，应多饮水，多吃新鲜的蔬菜和水果，戒烟酒,忌食辛辣刺激食物，保持口腔卫生。 |
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