落枕怎么办？——落枕穴“一键重启”

相信很多朋友都有过落枕的经历，头颈别在一个角度，稍微朝一边转动，就疼得不行。按摩效果甚微，少则一天，多则三五天才能好。虽然不是啥大病，但痛起来还真的要命。

今天，向大家介绍一个方法：“一键重启”落枕穴

如图所标示：

在食指和中指朝手掌方向延伸的两根骨头之间，在手背上找到最痛的那个点，按摩3-5分钟，一般情况下，落枕能即刻消除。注意，不是缓解，是消除！

重点提示：

- 哪边落枕，就在同侧手背上找痛点

- 落枕穴乃经外奇穴，平时按下去没啥感觉，落枕的时 候，那地方简直痛不可触

- 落枕情况严重时，稍加按揉就会出现乌青，一旦出现，落枕也就好了

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