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今年流感“有点猛” 口罩该戴还要戴

 洁洁赢 2021-12-08

2021.12月7日,记者从芜湖市疾控中心获悉,近一段时间以来,镜湖区、弋江区一些小学出现班级因流感病例聚集导致停课情况。市疾控中心专家表示,今年流感形势较为严峻,市民特别是有孩子的家庭,日常生活中要注意预防,多通风勤洗手,科学佩戴口罩,少去人群聚集的室内场所。

据悉,根据国家规定,班级若出现流感病例聚集,需要停课4天及以上。结合实际,各学校的停课时间从4天到一周不等。市疾控中心专家告诉记者,流感每隔几年会出现一个相对的流行高峰,我市上次的流行高峰是在2019年;当人们感染后产生的抗体经过数年时间,保护能力逐渐减弱,再加上流感病毒怕热不怕冷、冬季环境密闭,以及人们佩戴口罩意识不强等原因,让今年的流感“有点猛”,形势较去年更为严峻复杂。

流感病毒容易变异,传播迅速。根据世界卫生组织的数据,全人群均易感,5-9岁年龄段的感染率最高。流感患者发病后的24-48小时是病毒排出的高峰期,病毒通过打喷嚏、咳嗽等飞沫传播,经口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或间接接触感染;接触被其污染的物品也会感染。

特别要强调的是,流感的症状一般表现为急性起病、发热(部分病例可出现高热,达39-40℃),伴畏寒、头痛、肌肉关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状,常有咽痛、咳嗽。轻症流感常与普通感冒表现相似,但其发热和全身症状更明显。

预防方面,市民可以接种流感疫苗,接种后大约2周到一个月间可形成免疫屏障,保护作用维持6至8个月。日常生活中,也要多加留心。家长和儿童要注意个人卫生,勤于用流动的水洗手,特别是饭前便后,触摸眼睛、鼻或口腔后,外出回家后。

保持环境清洁和通风,经常开窗换气。出门戴口罩,减少去人员密集、密闭的场所,如各种室内儿童乐园等。

根据气温变化及时为孩子增减衣物,洗澡时间尽量缩短。保证充足的睡眠,多喝温开水,多吃富含蛋白质、维生素、矿物质的蔬菜水果。如果接触了流感患者,可服用抗病毒药物磷酸奥司他韦等预防。平时加强运动,选择散步、快走、慢跑等提升身体抵抗力。

如果儿童已经确诊流感,家长应将其尽早隔离治疗;让孩子注意休息,适当多饮水,饮食应当易于消化和富有营养;照顾患儿时,家长也要注意自身的防护(如戴口罩、接触之后洗手等),避免交叉感染。

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