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张天爱爆瘦30斤,美得让人惊掉下巴:自律上了瘾,人生到底有多开挂?

 女神书馆 2021-12-08



各位女神,大家好,
我是池姐。
张天爱因“太子妃”一夜成名,
之后数年,她一路奋进,
跻身流量女星。
现如今,世人皆说她又美又飒,
像极了多位娱乐圈女星。
但,鲜有人了解,
张天爱并非一直如此顺遂。
曾在很长一段时间里,
她胖、自卑,不敢表白,
被导演骂,接不到戏。
而这段艰难的日子,
她悟出了一件事:自律改变人生。




大众对张天爱第一次喜爱,皆因那张脸。
 
英气。美艳。清纯中透着一丝婉约。简直360度无死角。
 
为此,网上曾爆发一次热议,网友们纷纷探讨张天爱的脸,到底像谁。
 
有人说,正看她像张嘉倪。古典、秀气,风韵雅致。
        图片来源:爱秀美
 
还有人称,侧面看她犹如张柏芝。清纯无双,眼里闪着同样的光芒。
       图片来源:爱秀美
 
更有人,将她与王丽坤放到一块,称赞两人气质相似。同样白衣素雅,嘴角浅笑,宛如盛夏轻拂的风,宁静、柔和。
        图片来源:爱秀美
 
也有人贴出她的近照,将她与日本女星小泽真珠相对比。
 
最后发现,二人眉眼如画,纯净动人,确实颇为相似。
       图片来源:爱秀美
 
换种姿态,换个服饰,转换一下镜头,张天爱的脸,便如孙悟空般,呈现七十二般变化。
 
难怪人民网也发文,称:太子妃张天爱变“撞脸女王”,与30位女星撞脸。
              
她确实如此。
 
据网友们不完全统计,按如今娱乐圈的女星标准,张天爱堪称女星集合体。
 
知乎上有人写:
 
她有张敏的气场;秦岚的柔美。
 
范冰冰神韵;张芷溪诡异。
 
偶尔梅艳芳;偶尔似董璇。
 
或许像梅婷;又似张雨绮。
 
照片撞景甜;嘟嘴似邢菲。
 
最重要的是,即便撞脸多人,她依旧极具辨识度,看一眼,便能深深铭记。
 
随着《太子妃升职记》的热播,她凭借这张完美的脸,瞬间跻身流量明星行列。
 
一时间,风头正盛。
 
但,或许只有了解她的人才知道,在成为人人艳羡的白天鹅之前,她做了好长时间的丑小鸭。
 

 

张天爱并非富贵人家出身。
 
她在《哎呀好身材》自曝,小时候家庭很穷,不过因父母对她期望颇高,还是将她送到了当地最贵的私立学校。
 
但,她进校后,却怎么也融入不进去。
 
一次上课,她突然想上厕所,于是情急下,当着全班同学的面,对老师喊了句“出外头”。
 
这是她老家的方言,意思是上厕所。
 
结果同学们一听,哄堂大笑。
 
张天爱羞得低下了头。
              
这个情景,在若干年后,一直萦绕在张天爱心间。
 
她说:“其实我的那些年,是我一个人默默地,就是改变自己,我回到家里,我从来都没有跟我父母,叔叔阿姨们去说我想家,我有多苦,或者是我吃了什么样的亏。
 
好在没多久,她去日本留学,学服装设计,这个境遇才转变。
 
后来学成归国,张天爱又去往北电进修。
 
但这时,她依旧自卑。
 
艺校美女如云,张天爱此时近120斤,土气,也不懂打扮,完全默默无闻。
             
 
那时她暗恋一位学长,阳光、美好,笑起来像山间的风,但由于自卑作祟,一直到毕业结束,张天爱也没敢说出口。
 
后来学长结婚,她才在《王牌对王牌》吐出这段往事。
             
不过物是人非,青春已走散,再也回不去了。
 
毕业那年夏天,很巧合的,她得到韩承桓的邀请,拍微电影《落樱》。男主角是金秀贤,那时他还是练习生。
              
这是张天爱第一次触碰演戏。
 
也是有史以来,最尴尬的一次。
 
初到片场,她什么都不会,不仅台词说不好,连机位、焦点、走位这些简单的词,都不能理解。
 
有好几次,她都将剧组布置的灯光,突然踢翻,气得导演当场想换人。
              
这种恐惧,在张天爱后来每一次接到剧本,都是若隐若现。
 
当她拿到《太子妃升职记》时,一连向导演确认了好几遍,才放心出演。
 
不过幸运的是,同剧组人员对她很关照,有人特意写了一份新人注意事项,其中提到三要素:踢灯、踩线、看镜头。
 
她就一遍遍在心底默念,最终磕磕绊绊演完。
            
 
不懂演戏,是张天爱留给《落樱》剧组,最大的印象。
 
但不论如何,这次演出,还是令她受益匪浅。
 
其中有场戏,金秀贤从远方出发,快速奔跑至另一地方。但始终达不到预期效果,一连拍了好几遍,导演都想算了,金秀贤不放弃,一直“再来一条”。
 
就这样,他一条接一条拍,跑完一次又一次,最后嘴角都发紫了,这时张天爱才知道,原来金秀贤心脏不好,完全拿命在拍啊。
 
导演见他不断重拍,当众表示:“这男孩将来一定成出名。
 
这给了张天爱很大的启发。
 
也奠定了她对演戏最初的概念。
 
但,微电影上映后,一无所获。
 
因外形不突出,演技也不精炼,张天爱犹如掉入大海的石子,泛不起任何水花。
 
毋庸置疑,毕业后她接不到戏。
 
这时,张天爱开始反思,深刻意识到作为女演员,自己太胖了,还不够美。
 
于是,她给自己制定了减肥计划。
 
自那一天起,张天爱每天只吃黄瓜,加水煮鸡蛋,从不加任何佐料。
              
空闲时间,她都在运动。
 
即便坐地铁,也会立半脚尖,即使被乘客注目,也不松懈。
 
到家后,为瘦腰,她又强迫自己立起来走路,从远处一直走到小区门口。
               
就这样,张天爱一直坚持了两年。
 
两年来,从不间断。
 
这种好习惯,即便到现在,也一直持续着。
 
在《哎呀好身材》中,张天爱一整天几乎时刻在健身。
 
早起先在床上倒立。
               
一边刷牙,还要一边做伸展运动。
              
即便化妆期间,也不忘单手举杠铃。
               
一天拍完戏,等晚上收工回来,她也不放过任何空隙,睡觉之前边卸妆,还要一边做一边深蹲。
              
清洁后,又一边敷面膜,一边做瑜伽拉伸。
                               
等全身彻底放松完,张天爱才上床睡觉。
 
即便进入睡眠模式,她也开着美容灯。
               
她自曝,只要有时间,就一定会去健身房。
               
这种强韧的自控力,令张天爱一步步成为标准身材,体脂达到23.8%。 
               
她终于瘦下来了。
                          
 

 

彼时,为了在北京活下去,依然接不到戏的张天爱,又去当了广告模特。
 
她与两位朋友合伙,将工作室就开在自己家。
 
这个期间,为了心中的演员梦,张天爱一边当模特,一边疯狂跑剧组投简历。
                
最频繁的一个月,她在30天内,去往全国各地,跑了50个剧组。
 
但一无所获。
 
为此,张天爱从不敢对外称自己为演员,每当外人问起,她只是低沉着说“学表演的”。
              
无人了解她的落寞。
 
但好在,4年后,她得到了参演《抹布女也有春天》的机会,演一个职员,角色可有可无。
 
虽称不上主角,但对她来讲,或许已经进步很大了,因为自这次出演后,在接下来一年,她有了很多演出机会。
 
如《怪咖啡》、《二炮手》、《男人帮·朋友》三部剧里,都客串了一些角色。
              
尤其是《二炮手》,让张天爱第一次认识到,“演戏”原来这么刺激。
              
那年年会,同事间互送礼物,有人看出张天爱的心思,大喊道:“希望张天爱明年能够接到一部戏,接到手软。
 
她听完,立即站了起来,拿过麦克风,接着说:“我希望能接到一部女三号的电视剧。
 
很久以后,她接受《新闻当事人》专访时,称自己只要能演上女三,就已经很高兴了。
 
在场人听闻,瞬间静默不言。
 
或许友人们都清楚,这对于演员来讲,是未知的。
 
但,幸运的是,她的愿望很快实现了。不仅实现了,还超越期待,成了女一号。
 
2015年,网络剧空前大热,各方视频公司竭尽全力投资网剧吸金。
 
乐视也一样,自制了《太子妃升职记》,并放出话,女主是应采儿。
 
但,不知怎地,最后应采儿拒演了。
 
剧组又得重新找人。
 
这个消息传到张天爱这儿,正在北漂的她,立即应征,想接下这部剧。
               
但后来看到剧本后,张天爱犹豫了,“因为我想不到这是这么一个画风,而且很大胆,前十集又觉得不靠谱”。
 
她给好友吉吉打了个电话,神情很激动:“玩大了,这个本子玩大了。
 
吉吉劝慰她:“你接着看,你接着看。
 
当天,她一口气将剧本读完,终于在合上剧本那一刻,心中有了决定,于是反复问导演:“真的能定我吗?
 
导演给出回应:“下个月来试戏。
 
那天,张天爱兴奋得像个孩子,她在心中暗想:“我终于有机会翻身了。
              
也确实寻到了很好的机会。
 
但因角色特殊,女主张芃芃是“男儿心女儿身”,需要各方挑战。
 
为演好这一角色,她做了很多功课,尽全力模仿男人,用她的话讲,便是“与妹子在一起,陪逛街、看电影,不说话只掏钱。
 
巧的是,那时她刚与王大陆合作完《鲛珠传》,而王大陆很是活泼,完全没有偶像包袱。
                     
这让张天爱对身边男性有了新的认识。她坦言,通过王大陆,学到了不少知识,比如男性视角,又比如说话姿态。
 
值得一提的是,拍《鲛珠传》期间,张天爱依然很拼。
               
为了尽早进入状态,她提前一个月进了剧组,见戏中有许多武打动作,又每天跟随武术教练练习,从近身搏斗,到高空翻转,她均亲自上阵。
             
最后,几乎空白的张天爱,令导演很意外。
 
“她原来不会打,但是拍的动作上来,她也拍出挺不错的效果。
        
 
但其实,并非只是努力就够了。
 
为了诠释角色,她在水里泡了5小时,后来戏拍完,眼睛变成了兔子,红肿了十几天。
               
而张天爱,对水是极惧怕的。
              
但为了拍戏,她忍。
 
许久以后,张天爱在瑞丽杂志回应:“我不属于技巧型演员,我只能一次次消耗自己,点燃角色。
 
话说回《太子妃升职记》,当电视剧播出后,一夜间成了爆款剧。
              
因画风奇特+剧情颠覆+主角颜值高,这剧竟战胜当年的许多正剧,成了现象级黑马,网络播放量高达26亿。
 
更令观众惊喜的是,虽然成本不高,制作简陋,但张天爱的演技丝毫不做作,很自然。长发飘逸如仙,眼神坚毅明亮,无论是身材,还是气质、仪态,都堪称一绝。
             
她火了。
 
完全称得上一夜爆火。
 
这一年,距离她入行已6年。
 
人人赞扬她美艳无双,再也没有人,因胖而对她口出恶言。
              
但其实,大概不会有人知道,在演戏之前,张天爱几乎遇到了毁灭性打击。
 
她在《王牌对王牌》讲过一事。
 
拍《太子妃升职记》前三天,导演要求演员们拍宣传照,给出的策划是,要拍出飘逸感。
 
于是张天爱从蹦床跳起,继而落地,摄影师就抓拍空中一瞬。
 
刚开始,本来一切进行得顺利,但就在她再次跳起、落地时,突然“咔嚓”一声,脚骨对折,她疼得当场晕了过去。
 
等醒来,脚已肿胀。
 
可马上面临开机,等不了了,最后她在经纪人的带领下,去了医院,医生诊断,是轻微骨裂,与软骨组织损伤,并特意强调,三个月不能动。
 
这意味着,她不能拍戏了。
 
但好不容易抓住机会,张天爱不想放弃,也不愿放弃,最后她瞒下病情,硬是咬着牙,拍完了全部的戏。
 
事后张天爱还打趣:“三个月,我的脚也慢慢好了呢。
 
无人知晓她这段时间到底是怎样度过的。
 
也没有人能够感同身受。
 
只是幸好啊,她的付出没有白费,一夜成名。
 
后来阿雅问她:你觉得最大的学习是什么?
 
张天爱不假思索:“演员就是要把戏演好,演好戏,你才能拥有你想要的一切。
               
说这话时,她始终盯着前方,似在回忆什么。
 
有了名气,张天爱未来的路好走了许多。
 
2016年,她接到人生第一部大制作电影——《从你的全世界路过》,在里面演幺鸡,怯弱而倔强。
              
有人说,这像极了张天爱,一样奋不顾身,一样执着纯粹。
 
因制作精良,电影大火,张天爱也冲上了人生第二巅峰。
 
但她一直不说,其实在拍戏时,也不幸遇到麻烦。
 
幺鸡的戏大多在稻城高原开拍,海拔4750米,张天爱第一天进组,便感冒了。
              
稍微懂医的人都知道,这是极危险的。但张天爱还是坚持在高原将戏演完。
 
收工后,她感叹:“咽着最后一口气演完的。
       

从涅槃中走出的人,总是不忍松懈。
 
后来的几年,她一刻不曾停歇,又相继出演了《妖猫传》、《建军大业》等影视剧,还有前不久的十一假期大片《中国机长》。
 
在这些剧作中,张天爱有时是主角,有时只是客串,但对于现在的她来讲,或许已经不那么重要了。
 
因为,即便路再艰辛,她也不会放弃。
 
一直攀越,直到柳暗花明。
               
就像她一直以来的微博简介一样:
 
“我不希望做个最聪明的人,但我最渴望做一个真实真诚,用一切面对你的人。
       截图来源:张天爱微博
 
这个介绍,她一直不曾修改,正如她走过的人生路。


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