胡萝卜炒山药 材料:胡萝卜1根,山药1段,青椒1个,盐适量,油适量 做法:1、准备好材料,胡萝卜1根,山药1段,青椒1个。 2、分别把山药去皮洗净切段,胡萝卜去皮洗净切段,青椒去籽切粗丝。 3、锅中倒入适量油,先放入青椒炒一下。 4、再放入胡萝卜翻炒均匀。 5、最后把山药一起放入炒匀。 6、然后加入适量盐调一下味。 7、再加入少许水,煮开后即可熄火。 芙蓉丝瓜 材料:丝瓜250克、蛋清3个、红椒30克、盐、淀粉、鸡精、食用油适量即可。 做法:1、丝瓜去皮洗净后切成块,红椒切块,再把蛋清加适量盐、淀粉加水调好备用。 2、锅里入油烧至六成熟,加入蛋清炒至固体,盛出待用。 3、过洗净后放入油烧至六成熟,放入丝瓜、红椒炒至八成熟,把之前炒好的蛋清放入一起炒,再加入鸡精、盐炒匀,然后用水淀粉勾芡,盛出装盘即可食用。 双椒虎皮蛋 材料:鸡蛋、蒜、青椒、红椒、老干妈、生抽 做法:1.鸡蛋煮熟,剥壳,切成片,蒜拍一下,青红椒切圈。 2.起锅烧油,中火将鸡蛋煎至两面金黄,捞出备用。 3.锅内留底油,放大蒜炒出香味。 4.放青红椒、老干妈、鸡蛋翻炒至青红椒断生,加一点生抽炒匀即可 清炒金针菇 材料:小芹菜;金针菇;红椒;盐;蒜;姜。 做法:1,金针菇去根洗干净。 2,红椒切丝,小芹菜切段,姜切丝,蒜切片。 3,锅内放油烧热,放入姜丝和蒜片爆香。 4,放入小芹菜段翻炒。 5,七成熟时放入金针菇和红椒丝翻炒。 6,加入盐调味,翻炒熟后即可出锅。 |
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