孜然土豆火腿肠 材料:火腿肠3根,土豆1个,大蒜2瓣,孜然粉1勺,辣椒粉1勺,白芝麻1勺,盐少许,小葱1根。 1、土豆、火腿肠,分别切小块。小葱切葱花,蒜剁碎。 2、把土豆放在开水中,煮2分钟后捞出,沥干水分。 3、起锅倒油,倒入土豆,煎至表面金黄盛出备用。 4、火腿肠也放入煎至金黄,盛出。 5、锅里留底油,蒜剁碎后放入爆香。 6、再把切好的土豆和火腿肠重新放入,把除小葱外的所有调味料,全部放入,翻炒均匀。 7、出锅前撒上小葱,装盘即可。 椒香鱼排 材料:鱼排400g。蒜茸20g、姜末3g、青椒15g、生粉15g、红椒15g、葱花10g。盐3g、椒盐粉3g、鸡粉3g、料酒15g。 做法: 1.将鱼排、葱花、姜、料酒腌制2小时。 2.将腌制好的鱼排裹生粉炸至金黄,出锅,即可上桌。 照烧汁蒜香里脊 材料:猪里脊300g;蒜4-5瓣;包菜3-4片;蛋黄酱少许;糖;蛋清一个;生抽;蜂蜜;料酒;油;生粉;黑胡椒 做法: 1、猪里脊洗净,切片(厚度大概在5mm左右比较易熟),大蒜剁碎成蒜末(或者直接拿压蒜器压碎比较出味); 2、将里脊片、蒜末放一个碗里,加入糖、生抽、黑胡椒粉、蛋清一个,搅拌均匀,腌制30分钟左右入味; 3、腌肉的过程正好可以处理包菜及条照烧汁,包菜洗净,剥开;将中间的硬筋切下不要,只留比较嫩的部分,切成 鲜虾烧板栗 材料:鲜虾500g,板栗200g,洋葱1/2个,蒜薹200g,姜1块,盐1茶匙,蚝油1汤匙,鸡精1/2茶匙,豆豉酱50g 做法 1.板栗煮熟,洋葱切丁,蒜薹切丁备用。 2.锅里放油,放入豆豉酱和姜片煸炒出香味。 3.倒入虾翻炒均匀。 4.放入板栗,蚝油,盐,少许开水大火炒到虾八成熟。 5.放入蒜薹洋葱翻炒均匀,调入鸡精即可。 |
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