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之前在网上看到一个问题，“已经在公司打杂两年了，感觉自己毫无价值，如何提升自己的价值呢？” 这个问题，似乎是多数人都会遇到的，包括曾经的我。 这里只说两点底层逻辑，一定对你有帮助的。 先解释下啥是底层逻辑，你可以理解为做事的底层方法。我看到很多回答都是讲技巧性的东西，这些东西都是千变万化的，掌握了底层方法，你可以发展出很多做人做事的技巧。  一、学会反思 有个词叫「傻逼速率」，意思是说，要时常检视自己隔多久认识自己是傻逼，如果这个时间越短，说明你成长的越快。 认识自己「傻逼的过程」，其实就是反思。这个方法确实是成长利器，很多大佬都推荐过。 比如《好好学习》的作者成甲老师说，他每天早上都会花一个多小时反思，多年下来，这个习惯给他的思维和方法带来巨大收益，而他也要求公司的员工践行反思这个习惯。 反思可以用黄金思维的方法，即： what：描述一下你要反思的事情 why：分析一下原因，当时你为什么会这么做，从思维和行为层面分析。最好能搭配相关案例！ how：针对这件事，你以后准备怎么办？如何改进？ 反思是与过去的自己进行对话，通过反思，你的思维和行为会慢慢发生改变，成为一个更好的人。  二、接纳自己 前面讲的反思，可能很多人做过。可是，还有更重要的一点，你要学会接纳。 多数人只对自己存在的不足比较敏感，所以他们会去反思。可如果只有反思，会怎么样呢？ 你只会看到自己的缺点，忽略自己的优点 你的眼里只有缺点，只想着如何改进。可你并不是一无是处啊，你也有优点，但是被你忽略了。这样过分的苛责自己，长此以往，你会变得不自信，变得很焦虑，你的幸福感越来越低。 你想，当你一直活在自责、焦虑当中，感受不到兴奋与喜悦的滋味，你觉得这样的人生会更好么？  所以，反思自己很重要，但在我看来，学会接纳自己更重要。 只有接纳自己，明白自己的优势与劣势，才不会人云亦云。一味的模仿，忽略自己的优势，别人做什么自己也做什么，反而会做很多无效的努力。 每个人都有自己的人生，人之所以不同，就是因为每个人都有自己的精彩，而你不应该忽略这点。 接纳自己，才有动力改变自己！ 最后，总结一下吧，如何成为更好的人： 会反思：和过去的自己对话，思维和行为慢慢改变； 会接纳：接纳自己，才能改变自己，成为更好的人。 以上，希望能帮到大家！  |
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