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老寒腿、关节炎,这样灸就好了

 快乐人6d0dgsf8 2021-12-09

中医认为,关节炎的发病大体是由于肝肾亏虚、气血不足、劳损、风寒湿热之邪乘虚侵入或外力所致,从而气血不畅,久而致筋脉气血癖滞、痹阻经络、气血不畅、不通则痛,所以充分运用艾灸可以滋肝补肾、补气活血、温阳散寒、疏经通络的功效,能够有效地预防和治疗关节炎。

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关节炎的发病机理非常复杂,除自然的生理退化之外,潮湿、寒冷等气候环境因素,是诱发和加剧骨性关节炎进展的重要原因。因此,冬季往往是关节炎的高发季节。

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这类人最易中招

许多人尤其是老年人,在冬季常常因为怕冷而窝在家里,由于活动少,关节部位出现粘着感,稍微一动就会疼痛,这就是关节炎犯了。

冬季这样的天气容易引起四肢血管收缩,血供减少,而许多年轻女性在寒冷季节喜欢下身穿一条紧身裤,穿靴子、裙装,外罩一件长大衣。

虽然大衣在表面看来能把膝盖遮挡住,但是寒冷的风还是会顺着腿渗进关节处,造成腿部血管痉挛,使膝关节周围供血减少,导致关节抵抗力下降。

年轻时可能因体质好,暂时不会表现出来,等到中年后关节炎甚至其它疾病就会悄悄找上门来。

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艾叶性温,能除寒湿

  清代吴仪洛在《本草从新》中说:“艾叶苦辛,生温熟热,纯阳之性,能回垂绝之亡阳,通十二经,走三阴,理气血,逐寒湿,暖子宫,止诸血,温中开郁,调经安胎……以之艾火,能透诸经而除百病。”

说的是艾叶味苦、辛,性温,入十二经脉。

艾叶易燃,火力温和而渗透力强,通过刺激皮肤感受器,激发调整机体相关系统的机能。

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对付“老寒腿”,艾灸最简单有效
01
关元穴

主治中风脱症,肾虚气喘,遗精,阳痿,疝气,遗尿,淋浊,尿频,尿闭,尿血,月经不调,痛经,经闭,带下,崩漏,腹痛,泄泻,痢疾及尿路感染,功能性子宫出血,子宫脱垂,神经衰弱,晕厥,休克等。

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02
鹤顶穴

主治鹤膝风、膝关节酸痛、腿足无力、下肢痿软、瘫痪、脚气等各种膝关节病。

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03
阳陵泉

主治下肢痿痹、膝膑肿痛等下肢、膝关节疾患。

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04
膝眼穴

主治膝关节酸痛,膝关节炎,鹤膝风,腿痛,脚气,下指麻痹以及下肢萎软无力等;还可用于中风,腹绞痛,疥癞等。

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05
足三里

主治胃肠病证,下肢痿痹,神志病,外科疾患,虚劳诸证。

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灸法:施灸时用艾条实施温和灸,每次每个穴位施灸时间为20-30分钟,每天1次,10天为1疗程。

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