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大家看中医时，是否都遇到医生让你把舌头伸出来看看，那是因为中医是从“望闻问切”来诊断病情的。舌苔及颜色等状况传达了身体健康与否的讯息，舌头就是反映我们五脏六腑状况的一面镜子，所以望舌的舌诊，也是诊断的重要依据，千万不能轻视。  中医舌诊主要是观察舌体和舌苔的变化，舌体是指舌头的肌肉脉络组织，一般正常应呈鲜明的淡红色；舌苔则是在舌体上附着的一层薄薄的苔状物，它与胃气有关，是反映人体消化机能的一种表现，如果人的脾胃功能正常，舌体上就会有一层分布均匀薄润的舌苔。在我们刷牙时，常常只在意牙齿是否刷干净，很少仔细观察舌头的状况，有时候突然看到舌头上白白的，还以为是生病了，其实舌头上附着均匀的白苔，反而是代表脾胃正常。  在每天早上我们可以观察舌体，如果发现不是淡红色、舌苔不是薄白的话，就可能是身体发出疾病信号。在一些疾病病理变化的过程中，当风寒、风湿、寒湿等入侵身体时，包括有气血的调和、津液的存亡等，都会通过舌苔的变化来反映，因此，观察舌苔的变化，就能基本了解自身的体质变化，或疾病的严重程度。以下就是舌头不同部位对应的不同内脏器官，大家可以作为观察时的参照。  中医学认为舌面分为四个区域，与五脏六腑相对应。即： 1. 舌尖区属心、肺；如果舌尖呈现鲜艳的红色，则代表心火旺盛，通常患者会有睡眠不好的问题、情绪起伏大。 2. 舌中部属脾、胃；在自然伸舌的情况下，舌头中部凹陷，是脾胃虚弱的表现，主要有疲乏困倦等症状。 3. 舌根区属肾、膀胱；如果舌根发白，并且舌苔偏厚，代表腹腔以下湿热，女性患妇科感染的风险较大。 4. 舌的两边属肝、胆；两侧若颜色变暗发黑，要特别注意肝胆功能，一般也认为是肝火旺，会导致口干口苦、失眠多梦、焦虑易怒，需要规律作息，饮食清淡为宜。  此外，如果发现舌头上有黑苔、腐苔，这通常与毛细血管扩张、血液浓缩等因素有关，经常发生在急性感染疾病、脱水或久病重病的人身上，一旦发现应及时寻求专业医师的治疗。 |
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