我适合做哪种社工？职业生涯规划需要注意的3个问题

单位 | 品说（ID：pinshuo123）

经常听到身边的社工朋友提到，对自己现在所做的工作感到迷茫，好像看到了行业的天花板，不知道自己该往哪儿走？

在职场中，我们在每个阶段会遇到不同的烦恼。

有些同学刚出校门，上岗不到一年，从学生转变成职场人，感到不适应，就像愣头青一样，好像每天都在懵懂中度过，或者觉得自己在象牙塔里学的是阳春白雪，结果现实中的工作可能是端茶倒水，心里有很大的落差……

有些朋友工作了三五年，岗位上的工作上已经得心应手，不过面对一成不变的工作内容及流程，自己也慢慢感觉到枯燥……

有些朋友的职业生涯已经来到“七年之庠”的瓶颈期，可能处于着内外忧患的窘境：于内，看着日复一日，按部就班的工作，自己的职业倦怠日益加深；于外，看到自己同辈的朋友有不同的成就，面临诸多诱惑，内心也蠢蠢欲动……

此时此刻，我们就像汪洋中的一艘帆船，不知道何处何从……

职业生涯规划，就是我们如何驾驭这艘帆船，历经风霜雨露，穿过惊涛骇浪，到达彼岸的历程。

在航海的过程中，有些必需品要在启航前就准备好：指南针、线路图以及充足的食物等。

指南针为我们指引方向，避免迷失的风险；地图为我们提供最优线路的参考，少走弯路；充足的食物可以为我们补充能量，确保前进的动力。

1.规划前的准备

 首先，我们要先回答那三个灵魂的拷问：我是谁，从哪里来，到哪里去。

“我是谁？”我们在职业生涯规划过程中，也要自我探寻：自己是什么类型的人？自己是否适合这次航行？自己的优势与劣势是什么？自己的能力水平如何？需求与能力是否匹配？……

“从哪里来？”探寻自己的初发心是什么？我从哪里启航，起点在哪儿？起点的基础如何？比如，自己现在所做的工作，是基于什么起源？是个人的内心选择？还是受到某人某事的影响？

“到哪里去？”我们要达到的彼岸，自己要成为怎样的人？是否有画面感？清晰可见吗？比如，你从业社会工作这个行业，你的理想是做一位专注于青少年服务方面的专家，你可能会勾勒过自己开展服务时的形象与画面。

灵魂三问之后，我们可以清点启航前的物资了。

第一，指南针。方向是恒定的，而且具有唯一性，我们只要朝着既定的方向走，就不会迷失。

社会工作者这个职业的指南针是“助人自助”，无论使用什么方式，我们工作的宗旨是“帮助服务对象成为更好的自己”。

第二，线路图。从此岸到达彼岸，线路有很多。成为一名社工，路径也有很多。为了更便捷达到目的地，我们会选择最优线路，这些线路一般都是前人探索过的。这样我们可以少走弯路，避免风险。

比如，成为一名社工的常规路径：一般需要经过社会工作专业课程学习，学习相关的技能，通过考试，获取社会工作者职业资格证书。

第三，物资储备。在航行过程中，我们要清点一下物资是否齐备？要备够多少的物资才能出发？也要估计什么时候需要及时补给？

比如，要成为一名专注于青少年服务的高级社会工作师，先评估一下，自己的学历是否足够？是否有足够的空间与机会积累实务经验？在进修学习上，是否有足够的经费保障？

2.规划的方向

职业生涯规划大体可以分两个方向：横向发展与纵向发展。

（1）横向发展。你可以跨领域涉猎相关的知识，综合相关要素再重新组合，从而可以带来创新的方案。

有些朋友的好奇心比较强，喜欢四处探索，点子特别多，社交能力了得，擅长整合资源，发挥牵线搭桥的作用，可以作出很多创新的探索。

比如，有位社工在工作之余，她喜欢玩玩音乐与跳舞，后来，她发现“奥尔夫音乐”可以激发孩子的潜能，促进他们参与互动，并且充分表达自我。

她就把“奥尔夫音乐”融入到工作当中，创新的形式让人耳目一新，深受孩子与家长的欢迎。

（2）纵向发展。你可以专注于一个领域，十年如一日地深耕下去。对于这个领域的所有知识点，你能倒背如流，而且融会贯通。

每个领域都有一座珠穆朗玛峰，为了到达顶峰，很多人不辞劳苦地往上攀爬。

人的一生时间与精力都有限，聚焦就会产生巨大的力量。

因此，有些资深的社会工作者一直专注于青少年服务领域，经过多年的实践与探索，他们十分清楚青少年各个阶段的心理与行为的特征，了解青少年的需求与痛点，并且他们也有独到的服务手法，这就是专注的力量。

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3.自己想成为哪种人

也许有朋友问，自己目前适合横向发展，还是适合纵向发展呢？这个没有明确的答案，取决于你当前的状态，主要有两个影响因素：

一是“内在动因”。前面提到的灵魂三问：“我是谁？从哪里来？到哪里去？”

有一个简单的检验标准，就是你做这个事情的时候，是否产生“心流”？在心理学中，心流是指一种人们在专注进行某行为时所表现的心理状态，此时会有高度的兴奋及充实感。

比如，你在做青少年服务，跟孩子沟通交流时，是否自己也是愉悦的呢？如果是，那么，你内在动因适合从事青少年工作；而如果你喜欢做社区规划 ，发动居民做一些有意义的事情，那么，你内在动因适合从事社区工作领域。

二是“外在因素”。你现在所处的环境及资源支持你往哪个方向发展？检验的标准：你想往这个方面发展时，你是否感觉到外界对你的支持（人财物等等）？

比如，你想深耕“萨提亚家庭治疗”这个领域，而现在所做的工作好像与此没有太大关系，而且在继续深造的过程中，需要大量的资金与时间，但是目前的现实条件不允许，此时，你是否要作出其他选择呢？

最终，你想自己成为怎样的人呢？以下三个角色供你参考。

（1）专家。深耕某一领域专业人才，就像上述提到的“纵向发展”，找准一个方向专研下去。

无论是实务还是理论，他们都功力深厚，基本功扎实，对特定的议题又有独到的见解，他们在这个领域有一定的话语权。

一般而言，专家型的朋友耐得住寂寞，有较好的耐心及恒心，他们专注投入，很少受到外界的干扰，他们按照自己的节奏，一步步推进计划。

比如，有些朋友对“社区营造”工作有浓厚的兴趣，他们长期扎根在社区，熟知诸如“人文地产景”等理论模型，开展工作得心应手，而且得到相当的成效。经过多年的深耕实践，他们成为了该领域的专家：社区营造师。

（2）管理者。有点像上述提到的“横向发展”，这部分朋友可以打点各种人际关系，善于整合各方资源。

相对“专家”而言，管理者需要更加综合的知识，他们情商比较高，善于沟通交流，综合大家的建议，引导大家找到共识，并且带领团队落实各种措施与行动。

一般来说，管理者型的朋友总是充满激情，积极影响身边的小伙伴，他们反应比较快，对外界的变化保有较高的敏感度，能够比较理性地调整方案。

现实中，有些朋友很适合做管理的工作，他们可能没有耐心长期沉浸于某一个领域，但他们可以在多变的环境中，找到合适的解决方案，这样更能激起他们的工作动力。

比如，小雪在大学就做过学生会的部门主管，逐步形成了自己做管理工作的经验与方法。她的兴趣不在于跟进个案，而她擅长团队统筹的工作，面对复杂的人际关系，她也能处理妥善。所以她有做“管理者”的潜质。

（3）创业者。这也许是职业生涯规划具有最大挑战的角色了，他们需要在某个领域深耕了多年，称得上专家，同时他们的综合能力也十分不错。

他们觉得当前的工作或工作环境，无法更好地自我发挥。因此，他们想尝试创业，按照自己的想法创造一个小天地。

创业可能并不是适合所有人的选择，它需要极大的勇气与冒险精神。不仅需要深耕某一个领域的专业技能，还需要综合性能力。

如果说，专家型的朋友像一“丨”，管理者的朋友像一“T”，那么，创业者的朋友就像一个“十”，即是方方面面都要能“打”。

比如老张，他在青少年辅导领域做了多年的前线工作，也在机构里做过相关的管理工作。这些年来，他累积了丰富的实务经验及管理心得，自己也有自主创业的强烈愿望。三年后，他辞职出来，自己创办了一家“青少年服务中心”，他不仅要懂得业务的开展，还需要抓团队管理、财务管理、公共关系、后勤保障等等工作。

最后补充一点，职业生涯规划只是人生旅程当中一部分，我们也不必过于焦虑，开始时，就算我们走了很多弯路，这都不能代表最后的结局。

路途中，行色匆匆，也不要忘了欣赏路上的美景。人生没有白走的路，每一步都算数。

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