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Dec. 7 灼见（ID：penetratingview） 选择没有对错，最要紧的，是找到适合自己的生活模式，然后去快乐体验生活，就可以了。 今天的文章，是我在emo时，面对一些生活问题思考后的释怀，想分享给你。 虽然大家emo的原因不一样，但是我们还可以一起互相抱团取暖，相互安慰。 希望你能喜欢，也能腾出3分钟的时间，陪我看到最后。 01 最近领悟到一点： 即使没发生什么坏事，我也可以有「不快乐」的情绪。 之前我一直觉得，自己很离谱，很矫情。 明明今天天气晴朗，花开得很好，工作如常，还见到老朋友，也能喝到喜欢的奶茶。 但我还是会不开心，很难快乐。 往往越反思越自责，越焦虑越痛苦。 但现在我接受了。 我接受我没由来的快乐和低落，我也接受我自己。 我可以在一个阳光灿烂的日子里难过，也当然可以在绝境里跳舞。 接受负面情绪，感受它，再离开它。 （我永远爱橙色fafa） 02 跟你分享个事，现在想想，感觉有点好笑。 11月，我有大半个月在emo。 在某一天晚上，打了个电话给家里，想寻求一丝安慰，但却和家人发生了一点小口角。 在泄气的时候，我偶尔也想要得到最亲的人一点支持。 但是没有。 那一瞬间，确实很孤独。 挂完电话之后，我的心理防线一下子瞬间崩塌。 小区花园后门有一大片草坪，我走到草坪中央，蹲下，边埋头哭边喝奶茶。 大概五分钟后，哭完了准备走回去，起身迈开腿的第一步，发现鞋底软绵绵。 是的没错，踩到狗屎了。 那一瞬间觉得好离谱，感觉更惨了…… 好了，这也不是重点，回归话题，后来我想了想，那晚崩溃的原因在于：
在这里重点说第三。 我一直渴望得到别人的支持和理解，可能这也是缺乏安全感的缘故吧。 但最近我发现，得到别人的支持和理解，其实对于自己来说，没什么多大作用。 因为大部分时候，安全感都是来源于自己。 渴望从他人身上获取安全感，是想逃避，也是人格不独立的一种体现。 与其花费过多精力，去说服他人理解自己，支持自己。 还不如用这些时间，去安慰自己的情绪，去解决当下问题。 能把问题解决了，你情绪就好了，也就自信了，也就能用结果，去获得对方的支持和理解了。 这也是用结果作为导向，或许会简单点、轻松点，少点内耗，多点快乐。 （来世想做一只富贵猫） 03 做个坚定不移的长期主义者。 时代的生活节奏很快，很快。 特别是身处北上广深这些大城市，你会发现，人们走在路上，都是争分夺秒。 我曾经在文章里，写过一句话：
因为太快了，以至于我也开始心急了，经常带着功利性去做一件事情。 往往思考的第一点是：“做这件事对我有什么好处？”“多久能看到收益？” 急功近利让人焦躁，易自我怀疑自我否定，易自暴自弃。 最后仅剩，迷茫。 之前看过很喜欢的作者写的一段话，对自己影响颇深： “世界上大概所有高价值的地方都充满了竞争，所有看似有希望的道路都很拥挤。 但唯独有一条路一点也不拥挤，这就是「慢慢成功的道路」，因为很少有人希望自己慢慢成功。” 而往往这条路，也应该是没有捷径。 快可以，但别急。 设想下5年后，10年后，你会过着怎样的生活。 再带着持久的耐心和信心，去坚持，做坚定不移的长期主义乐观者。 （好像还有点天赋？） 04 离开并不是能力问题，而是追求的生活模式不同。 最近团队有位比较好的伙伴离职了。 在Last day那一天，她说可能之后会去做短视频运营。 那晚一起去吃饭，过程中聊到为什么现在很多人去做短视频，而不继续坚持写作的时候。 我发现了当下短视频运营，在很多程度上，是有给人一些希望。 比如某些视频，会莫名其妙火起来。（当然这背后可能有资本支撑，或者一些爆点我不了解）
在外人看来，可能会觉得：我晕，这样子都能火？那我去做，可能也可以。 这也是变相给予希望，吸引更多人去做，去卷。 而公众号，越来越多人觉得它很不吃香了，红利期已过。 确实，我承认当下公众号很难做，一点也不香。 并且，内容创作本身就是一个很难的行业，是少有人走的路，是需要创作者去坚持创造希望。 走不下来的人，并不是因为能力问题，而是追求不同。 有些人，正是因为看到了希望，才去追求； 但有些人，却是在追求中，创造希望。 选择没有对错，最要紧的，是找到适合自己的生活模式，然后去快乐体验生活，就可以了。 （薯条蘸甜筒，绝！） 05 我发现，如果对一件事情，没有足够上心，或者喜欢的话，就会拖延，再拖延。 同理，放在感情上也是。 真心把你放在心上的朋友，说想你，是会来找你的。 他们不会仅仅停留在“说”和“想”，而是会聚焦于实际行动。 这也是，重要的人，和其他人的区别。 所以，如果对方说想你，却没有主动说过要来找你，也迟迟没有来找你，一直等着你去找他们。 那这种想念，很多时候就不必当真了。 因为可能是觉得你有利可图，但又不想出成本，简称想白嫖你。（单方面的物质/情绪输出也算） 也或许，它也只是对方的一句客套话罢了。 所以，对于无效社交，还是要学会拒绝。 而成年人的拒绝，就从“下一次再约吧”开始。 好了，今天的分享到这里就结束了。 我知道，这一年你也过得挺不容易的。 年末可以回顾，但不要回头。 垂头丧气过后，也要精神抖擞去享受最后的2021。 今年最后的一个月，愿你能温暖过冬，也愿你能平安健康，顺心如意。 |
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