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青西郊野公园，位于青浦区大莲湖畔，为远郊湿地型郊野公园，是上海市唯一一个以湿地为特色的郊野公园。“水上森林”位于公园生态保育区，面积达60多亩，以池杉等耐水湿树种为主，水林相间，鸥鹭翔集，形成了上海地区独有的景观。深秋季节有三赏，枫树、银杏和杉树。每年这个时候，青西郊野公园的“醉美”池杉都是热门打卡地，据青西郊野公园工作人员介绍，今年从11月7日起池杉树叶逐渐开始变色，在11月下旬至12月上旬达到最佳观赏期。
水上森林秋色正浓、层林尽染、林水交融，犹如一幅大自然描绘的天然油画。池杉林枝头的树叶开始染黄或染红，红黄相间，在秋阳下变得通透，尽显湿地公园生态建设的多彩之美。
“水上森林”前身是1982年上海农业局出资启动建设的粮林间作湿地造林，苗木以池杉、落羽杉、中山杉为主，后由于河道疏浚和人为原因，由最初的100多亩缩减至60亩左右。
 园中生态保育区的“水上森林”，千株水杉树已长成一片“水上森林”，随着季节交替，树叶由绿变黄、变红，落叶缤纷，形成了一道绝美的风景线。
初冬时季的青西郊野公园，水上森林色彩不同于春夏的青色，红黄红黄的非常惊艳。水上森林的树木以池杉、落羽杉、中山杉为主，森林深处水深达2-3米，倒映在水中，光影纵横交错，形成了醉美的水上森林景观。
为什么杉树秋天会变红？植物学专家介绍，春夏时节，叶绿素合成量大于分解量，树叶呈现绿色；秋天气温下降，叶绿素的合成量不及分解量，含量下降，其它化学色素就显现出来，如果类胡萝卜素（叶黄素、胡萝卜素）所占比例高，叶片就显现出黄色或橙色；而花青素在因气温低导致的细胞酸性条件下，也开始变红，像水杉花青素比例高的树叶就会呈现出红色。
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