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2019年的第一天，我在网上看了一个Jay Shetty的演讲视频《时间去哪里了》这个视频我仔仔细细看了好几遍。 在演讲里他把人这一生花费的时间做了一个分析： 人的一生平均有78年，去除睡觉、工作、休闲娱乐还有家务等等，真正属于自己，可以随意支配的时间只有9年。 9年相对于一生真的很短暂，偏偏我们总以为自已有一生的时间可以挥霍。于是在可以努力学习的年纪，用安逸虚度时间；在不该生气的时候，让坏情绪占据时间；在可以去做一件事情的时候，让“等有时间”去错过时间。 钱花光了可以再赚，而时间流走了就再也找不回来。人生的每一分每一秒都有它自己的价值，除了工作和学习上的争分夺秒，平日里又该如何做，才算珍惜时间？ 别等，时间等着等着就没了，花等着等着就落了，人等着等着就老了。 从春到夏，山庄里的花开了一季又一季，而我从第一朵杏花盛开，就说等有时间去山庄看花，倒不是我有多忙，只是拖延症使然，总以为明天再去也不迟，结果明日复明日直到秋天菊花落，我也没有去成。 花落了或许还可以等来年再看，只是人生好多事情不像花开，错过了可能就再也弥补不了，所以凡事别等，想起来就去做。 别生气，生气破坏心情，有损健康，还浪费生命。 去年我在班上曾经算过一个帐，算这个帐是因为那天我为一件事情生了气，什么事情我记不太清楚了，只记得怒火冲天的时候，我忽然想起自己每天早出晚归，闲暇的时间很少，这样带着情绪回家好像很不值得。 一天24小时，我用在上班路上和工作的时间大概为11个小时，下班回到家再做饭、吃饭、收拾厨房，能坐在沙发上看看书、写写自嗨小文的时间不过两个小时左右，每天也就这两个小时的时间属于我，而我也就在这个时刻能忘掉所有压力，如果我带着情绪回家，那么我真的就没有时间做自己喜欢的事情了，那样我可亏大了，我的写作梦，我的痴心妄想将更加遥远。 在你情绪低落的时候，不妨算一算每天有多少时间，能让你去做自己喜欢的事情，那样你就舍不得把时间浪费在坏情绪上。 就像歌词中唱的“还没腾出双手拥抱自己，时光竟已走得这么匆忙，怎么刚刚学会懂事就老了，怎么刚刚学会包容就老了” 岁月匆匆，一晃一年过去了，人生一晃就老了，怎样才算好好爱自己？不过就是在属于自己的时间里活出生命的意义，生命的意义除了拼搏还有快乐，所以在新的一年别为不值得的事情计较，带上好心情去做自己喜欢的事情，看自己喜欢的花，见自己喜欢的人。 作者：喜欢写字的70后，素心剪影，煮字暖心，我用文字遇见你 |
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