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别去回忆，用一件有意义的事情填满空余，例如整理房间、看书、写字记录心情。 别去喝酒买醉，一醉解千愁都是骗人的，醉过之后难受的是胃，清醒过来是胃和心一起难受。 别去恨伤害你的人，也别去想怎样报复伤害你的人，你的每一次思量，都是把自己重置伤害的深渊，好比一遍遍去亲手撕裂伤口，止不住痛苦，只会更疼。 别去做伤害自己的事情，你的颓废和不能自拔，伤不了从前，也不能惊醒伤你的人，只会让你自己更痛，让爱你的人担心。 站在回忆的路口，回望改变不了发生过的一切，多看看前方，你就能看到被阴郁遮蔽住的希望。 这世界上谁都可以不爱你，但是你永远不要忘了爱自己，因为你落魄或者精彩都是活给自己看的。 生命只有一次，人生只有一次，阻挡不了生活的坎坎坷坷，但是你一定不要忘了给咖啡一样的日子加点糖。 （亲们，好久不见，早安！）
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