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大家对于内分泌失调的理解有多少？ 有些人会说长痘痘是内分泌失调，有人说，心情不太好是内分泌失调。 这些症状到底是不是内分泌失调导致的呢？ 其实大部分人是分不清内分泌失调的症状的。接下来我们就详细讨论一下 第一点：长白发或是提早衰老 白头发可能是内分泌失调的原因，内分泌失调会使人体内的性激素分泌减少，从而导致人体提前衰老。另外性激素减少也就意味着性生活也会慢慢减少，如果女人性生活过早结束的话，也是比较容易衰老。 我们经常会开玩笑说，你看她最近是不是性生活不太好，是不是会有点内分泌失调，都是源自这个说法。 第二点：乳房的变化 乳房胀痛、乳腺增生，主要的原因就是内分泌失调。 乳房是通过雌激素的分泌，促进人的生长发育。一旦你的内分泌失调或者内分泌紊乱，就非常容易形成乳腺增生及乳腺癌。 内分泌失调并不发生于特定的年龄段，不管你在什么年龄阶段，都有可能出现内分泌失调和内分泌紊乱，而月经不调跟内分泌失调有很大的关系。 女性的所有的妇科疾病、子宫疾病包括月经方面的问题，首先第一点都是因为内分泌失调导致，所以说内分泌是非常重要的，它是引发所有病源的一个源头。 如果内分泌调理好了，后面那些疾病，基本上是不会出现的。 第三点：关于体毛 不论男人还是女人，体内的内分泌系统都会同时产生、释放出雄性激素以及雌性激素。 差别在于男性的雄性激素比较多，女性的雄性激素比较少。 这就是男女生理因素的根本不同。 但是当人体体内内分泌失调的时呢，女性的雄性激素就会分泌过多，就会导致毛发过旺，身上汗毛过多的人就是典型的雄性激素分泌过多。 喝水就胖的体质，跟内分泌有着很大的关系。很多人都会有说过这样一句话他说我喝水都会胖。所以也不敢喝水。 第四点：肥胖 所以说女孩子吃东西还是一定要克制，包括男孩子也是一样的。 不要一直吃一直吃，另外熬夜也会导致内分泌失调，进而导致发胖。所以也要避免熬夜。 这种情况呢，要尽量少食高热量、高脂肪类的食物，注意膳食平衡。 饮食习惯也会反过来影响内分泌。 这是外在表现非常明显的一点，如果发现脸上突然出现了很多的斑点，皮肤比较暗黄没有光泽，用了很多护肤品以及化妆品都没有效果的时候，这个时候它就不仅仅只是皮肤的问题了。 第五点：皮肤老化 所以女性在做皮肤护理的时候，不能只做好每天的护肤，同时还得去自己注重内在调理，吃能够调理身体的食物，这样内调外养才能更好的养护皮肤 第六点：不孕 就很多人结婚多年，性生活正常，但是一直都没有怀不上，这是因为体内的激素分泌不均衡，导致孕激素失衡无法产生。 当孕激素不能产生的时候就没办法排卵，卵子和精子根本就没办法去结合，导致不孕！ 女性要多多运动，克制饮食内分泌失调其实是非常恐怖的，会出现很多问题。 有的人注重饮食，经常运动，皮肤就会特别好，运动呢可以排毒，也可以控制内分泌失调。 关于内分泌的知识就分享到这里，希望大家能够真心的去重视女性的内分泌失调。对照自己的情况来判断并调理！ 面对身体的疾病和健康的问题，现在社会有六种态度[惊讶] 但是当疾病折磨你几年、几十年、甚至一辈子的时候，你应该好好思考一下，这个方向是否正确？ 第一个态度，就是生病了不去医院去哪？ 对，原因在自己身上，太依赖医院 为什么去医院也解决不了问题？ 第二个态度，就是扛[尴尬] 有的人因为工作忙，想扛一扛就过去了 有的人是因为担心一体检，万一查出来什么问题，反而会给自己压力，干脆就掩耳盗铃、自欺欺人[让我看看] 我都遇到好多这样的顾客，让她去检查不敢去，一直拖 问题都是扛出来的，小问题拖成大问题 第三种态度，就是自己给自己开药。 我们去药店买药，是不是也要描述一下自己的情况？ 自己根据症状开一些药，身体哪里难受以后也不咨询专家，也不去医院体检，自己就开始诊断开药[偷笑] 这也挺可怕的 第四种态度，也就是生病以后先从生活中找到病因，先改变生活习惯。 这也是当我们身体偶尔出现难受、不舒服的时候，我们应该第一时间反思自己最近吃了什么，做了什么，哪些习惯和原因导致的[机智][机智][机智] 也就是我了改变一些生活习惯之外，还要加上一些调理[机智] 比如有的人长期熬夜，导致气血不足 第五个态度，就是干预加改变。 检查后开始改变习惯，坚持早睡，同时根据自己的情况补气血，提升免疫力 也就是没有生任何疾病之前，就已经从生活习惯改正,培养好习惯并且定期的保养。[鼓掌][鼓掌] 第六个态度，就是真正做到健康预防，这是真正懂得保养的人 |
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