  亲爱的朋友们： 欢迎回到“走进道德经”静心活动。今天，我们将为您分享《道德经》第七十一章《认识心态》；同时，结合静坐的方法，与您共同在宁静中走进经典、走进内心、走进生命。 静坐引领 现在，请您坐好，保持中正，面带微笑。请记得，在静坐的过程中可以用“抱一、柔弱、观照、无为、为雌、无知”的心法来随时觉知自己的状态。 昨天，我们介绍了位于下丹田的第一盏“毅力灯”的相关内容。今天，将继续为您分享点亮“第二盏定力灯”的心法。 定力灯：在后腰的命门穴，呈现橙色的光芒。 后腰的命门穴与肚脐下的气海穴，也就是下丹田，两者的位置一前一后，基本等高；毅力灯与定力灯，这两盏灯的作用也很类似。但毅力与定力，还是有一些区别的。 简单说，毅力主要指持久性，涉及的是时间轴上的耐力；而定力则指稳定性，涉及的是对内心欲望的克制力以及对自我行为的控制力。 人生是场变化多端的持久战。定力是在每个选择来临时，定好点，打好桩；而毅力是在漫长的人生路上，坚持做，把点连成线。成功路上，我们与别人拼的从不是爹娘、也不是学历，从头到尾，我们拼的都是毅力和定力。 在人体的七大能源中心里，毅力灯与定力灯也是放在最前面来介绍的。它们的位置虽然在躯干的下方，但作用却向定海神针一样，奠定了健康、事业、修行的全部基础。 要点亮定力灯，心法就是“得道抱一”。 修行者的最高目标都是“得道抱一”，因为这是生命最圆满的状态。修得道抱一没有其他更好的方法，就是靠自身的清静心，随时随地觉知自己是否合道？只要发现不合道，就立刻知止自己；只要有一点进步，就坚持下去。只有这样一步一步踏踏实实地往前走，我们才能回归本源，找到真正的自己。 但世间很多人不相信自己天生具有大道基因，不相信自己这一生可以自求自证根本规律。为什么我们每天在做快乐农夫时，都会讲一句话：“心不唤物，物不至——内心不渴望的东西，不可能靠近自己”呢？因为，如果您连求道的心都不敢有，总寄希望于有个圣人降世来拯救自己。这样的状态是永远抱不住内心的“一”、生命的“道”的。 “一”就是我们的德性，也是社会的基础、宇宙的规律和大道的品质。您要修定功，定在哪儿？就定在修德上——修德是一切的根本，修德才能回归本源，生命才能好好生长。 您必须明白一个道理：“如到心外去找道，必定无缘见正道”。 练定力，得定得准、定得住才行。现在有些人特别好学，哪里有课都要去听，哪里有师傅都要去拜，生怕错过了最好的。但这世间的法是千变万化的，有一千个人就有一千种法，只有适合您的，才是最好的。 适合您的那个法门，一定要满足三个条件： 第一，能激发力量：让您无论面对什么都有勇气调整自己，去适应变化； 第二，能增长智慧：让您发现自己所学的规律确实在生活中有实证效果，也就是能解决问题、消除卡点，让关系越来越和谐。 第三，能明确方向：让您知道什么才是这辈子最想要的东西，而这个目标也是对自己、对他人、对整个世界都有益的。 一旦您内心有力量、有智慧、有方向了，您就会从自己身上挖掘出那个实现目标的方法——而这个方法，才是最适合您的！ 定，要学会留白，懂得拒绝。 留白的目的，是给生命留下能装更伟大力量的空间；拒绝的原因，是把有限的生命专注于做提升自己的事情。 练定功，在前面分享“成为开悟者的第二重境界”时，我们讲了很多内容。定，就是要学会拒绝外界诱惑、保持内心清静、守护固有天性。只有这样，才能让自己的生命活好、走好。 一个人能定得住，他由内而外散发出的光是非常强烈的——他的磁场极其简单而纯粹、专注而有力。这样的人不会随波逐流，只会奔跑在实现理想的路上。即使命运赠他疾风骤雨，但他却能凭借强大的信念，扛住尘世无常，最后彻底扭转命运。 人体的七大能源中心，发出的就是“自性之光”。 只有当一个人的贪欲妄想停止时，自性之光才能自然显现，并补充体内的各种不足。如果您有毅力、有定力持续不断地与大道之光同频共振的话，这份光明就会生生不息，照耀前路了。 以上就是关于“第二盏，定力灯”的内容。明天，我们将继续为您分享点亮第三盏“爱力灯”的心法。 原文诵读 知不知，上； 不知知，病。 圣人不病，以其病病。 夫唯病病，是以不病。 以道为镜 上等根器的人，知道自己哪有不足；有毛病的人，不知道自己问题何在。这句话看起来很绕，其实是真理。因为，明白自己不知道、有局限、有不足需要完善，这是大智慧；反过来，明明不知道却说自己知道，或对问题视而不见，这是思想上的大病。 老子说的“知不知”，不是什么都不知道，而是知道了，依然保持谦虚和敬畏之心。俗话说：一碗水不响，半碗水叮当。一个人学识越高，态度往往越谦虚。那些真正通透的智者，表现出的反而是大直若屈、大巧若拙、大辩若讷的朴实境界。 “知不知，上”也是极致的良知，是敬天爱人的做到。只要在“知不知”上清澈了，良知的光芒将普照到生命的其他方面。而那些不懂装懂、自以为是的人，实际上正是真正愚蠢的人，是“病人”。“病”这个字，常常被定义为身体上的疾病，但人类百分之七十的疾病都属于心因性。其实，很多人都在思维意识上有病。对于个体生命而言，意识健康，情绪就正常，身体就健康。 圣人的“不病”，就是以主动“病病”为代价的。圣人知道，有时必须透过别人，才能认识真正的自己。所以，他们从外在看内心，从别人看自己，以平常心接受事实，以清净心觉知自己，以精进心清理卡点。在他们心中，任何人都是自己行为的镜子——看人优点，自我鞭策；看人缺点、自我反省。只有知道自己不足的人，才能走在成功的路上。 第七十一章《认识心态》中有三条规律： 规律一：上等人，知道自己不知；有毛病的人，不知道自己不知。 规律二：了解得越多，越发现自己无知。 规律三：知道自己不足，才是大智慧。 人生有三件大事必须思考：生命、死亡和永恒；有三种习惯必须避免：懒惰、贪婪和埋怨；有三种品质必须护持：精进、善良和谦卑。 因为，每个人生命中都可以找到天地大道的基因，我们此生的生命之旅都是带着使命、天命而来的。只是在世事浮沉中，忘记了自己的身份，所以老天就用生老病死来叫醒我们，让我们与真正的自己相遇，找回自己的力量。 快乐农夫  接下来，请您继续保持静坐的状态，让我们进入今天的“快乐农夫冥想”。冥想是对宇宙下订单，因为“心不唤物，物不至”——内心不渴望的东西，不可能靠近自己。只有在内心种下希望的种子，我们才会向着光明奋力奔跑。 第七十一章的快乐农夫冥想是： 让我看得到、听得到、感觉到、我知道，我是一个“有自知之明，不断觉知、改正自己”的人。 我是无限的爱、无限的光、无限的创造！对不起，请原谅，谢谢你，我爱你！把爱传出去！ 结束语 全人类需要静心，全世界需要静心！ 老天给人加福都是逆着来的。人生中，就算所有人都背叛您、伤害您、抛弃您，您都不要以为这是真相——真相是他们在帮助您、疗愈您、超拔您！ 有时候，放下所谓的自尊，承认自己的错误，这不叫屈辱，而叫成长。谦虚与敬畏可以疗愈生命中绝大多数伤痛，也可以让我们走得更远、更稳健。 现在，就让我们燃起心香一炷，共同祈祷： 祖国安平泰！世界安平泰！地球安平泰！万物众生安平泰！ 谢谢您，今天的“走进道德经”活动暂时告一段落，我们明晚九点，再见。 微信号 : 品妙Life 邮箱 : 3203714808@qq.com 好物推荐 扫码进店 — |
|
|
