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村上春树说，自己是在多年以前的棒球场上，决定要开始写小说的。 似乎有什么东西慢慢从天空飘然落下，而我摊开双手牢牢接住了它。 30多年来，他写了13部长篇小说，超过50种语言译本。 在写了多个或悲伤或奇幻的故事之后，他历时6年，完成了一部自传《我的职业是小说家》。 书中记录了他艰辛的年少往事，也有他成为作家的心路过程。 在很多人的印象中，村上是一个极其自律的人。 可细细读来，我发现他的高度自律背后，不过是一次又一次“逼自己”的过程。 没有天生的不凡，只有自己创造的幸运。 所谓优秀和卓越，无非就是一次次咬紧牙关，逼着自己踏步向前。 1 逼自己读难读的书，刷新认知 村上春树说，自己在写作上其实没有太多的天赋，所有的灵感都来源于不断去逼自己阅读。 高中时期，他先是阅读了日本国内的大部分著作，从侦探、科幻小说，到人物传记，他都广泛涉猎。 高中念到一半时，他又开始阅读英文原版小说。 大量复杂的词汇，与日文完全不同的语境，阅读起来并非易事，但他仍要逼着自己每天读上几页。 从一开始的一知半解，到后来“习以为常”，他的阅读也变得越发流畅起来。 读过的各个种类的书，在多年后成为了他的创作灵感；晦涩难懂的英文原著，也为他往后的创作里，提供了一种全新的写作思路。 在村上看来，读那些比较难读的书，是一个逐渐打开思维的过程： 假如一味从自己的观点出发凝望世间万物，世界难免会被咕嘟咕嘟煮干，人就会身体发僵，脚步沉重，渐渐变得动弹不得。 生活当中，我们阅读的时候，往往会下意识选择那些自己喜欢的，或是简单易懂的书籍。 但如果总是沉溺于自己的偏好，常年沉浸在那些简陋的碎片信息里，我们的认知水平就很难得到提升。 很喜欢的一位作家说： “人的一生，总要通过一点点刷新自己的认知去成长，也要在不断拓展自身边界中去进步。” 当你不断汲取各类知识，逼着自己去阅读那些难懂却有价值的书，你的知识储备和见识，才会实现跨越式增长。 随着视野的开阔，认知格局的不断提升，你人生的格局，也就会不断地被打开。  2 逼自己运动，给未来攒底气 在村上春树的概念中，写作一直是个体力活。 “每天五六个小时枯坐在电脑前，集中心力，搭建起一个个故事，那需要非同寻常的体力。” 年轻的时候尚有足够的精力，但随着年纪的增长，体力衰落，持续力也逐步减退，村上觉得自己必须通过运动来加强体能训练。 他给自己找到的最好的方式，就是跑步。 从1982年秋天开始，村上春树开始每周跑60公里，不管行程多满，天气多恶劣，他几乎从不间断。 偶有懈怠的时刻，他就告诉自己，正是因为不想跑，所以更要去跑。 “跑步对我的人生而言，是无论如何非做不可的事。” 凭着三十多年的咬牙坚持，运动已然成为他人生中的一部分，他不仅收获了健康的身体、匀称的肌肉，也极大地提升了自己的自控力。 想起曾经遇到的一位高管前辈对我说： 每当我觉得泄气的时候，我就会逼自己去跑上一段路。 让身体吃点苦，才能逐渐把自己从舒适的状态中拔出来，再将这份意志力应用到别的地方，才能逼着自己不断成长。 其实想来，这世界何其公平。 当别人赖在被窝里，你却已经早起晨跑，在一大早的酣畅淋漓之后，带给你的一定是更饱满的精气神，和更高的工作效率。 当别人在放纵自己喝奶茶、刷综艺的时候，你在健身房挥汗如雨，回馈你的，也一定是更健康的身体，更强大的底气。 康德曾说，自由不是随心所欲，而是自我主宰。 逼自己运动，就是在为未来攒底气。 当你有足够的精力，才能更好地试错，不断调整人生的方向； 当你足够自律，逼着自己进步，才能主动掌控生活，过更有选择权的人生。  3 逼自己坚持，耐心打磨技艺 知乎上曾有个问题：“人与人之间的差距是如何拉开的？” 有个高赞回答说： 其实答案很简单，不过是有人选择了孤独地坚持，有人在半路就选择了放弃。 村上春树曾在书中写过这么一个故事。 当年，他的小说《且听风吟》得到群像新人奖后，一位高中时代的同学对他出言讥讽：“那种玩意儿都行的话，我也能写出来。” 村上当时心中不悦，却又憨厚地想：“说不定真像那个家伙说的，那种水平的玩意儿，只怕谁都能写出来。” 不过，直到很多年后，他也未曾听说那位同学写出自己的小说来。 在村上写作的30多年间，同时期的很多小说家也大都销声匿迹了。 他在书中这样写道： 跳上擂台很容易，要在擂台上长时间地屹立不倒却并非易事。 要想现世安稳，必须逼着自己坚持，耐心打磨自身的技艺。 生活中那些真正的高手，都愿意选择跟时间做朋友。 前阵子，看了《十三邀》里许知远对罗振宇的采访。 很多人都知道，罗振宇每天早上定时发布一条60秒的语音，每年要做一次跨年演讲。 当被许知远问道，你这么逼自己，对自己严格到近乎变态，你难道不会觉得累么？ 罗振宇只淡淡回答：“我不觉得累，我只怕时间不够多。” 罗振宇说，人过了四十，尤其能感觉到时间的紧迫，于是想更加努力，逼出自己的潜力，让以后的自己回首人生时，不至于太后悔。 有句话说得好，所有你羡慕的生活背后，都有你熬不了的苦，所谓牛逼，不过是一次次跟自己死磕。 作家连岳每天早上5点起床写作，任何时候都没有间断过。 钢琴家郎朗每一年有上百场演出，然而无论多繁忙，他也要抽出时间练两个小时的琴，让自己的演奏一直保持在最佳状态。 这世上，从来没有横空出世的天才，只有坚持带来的幸运。 不想让人生在得过且过中蹉跎，就要逼自己去坚持。 耐心打磨一门技能，潜心钻研一门学问，用心锻造一段别样的人生。 当你走过足够远的路，终有一天，就会撞上迎头而来的好运。  ▽ 很喜欢村上春树在书中的一句话：“凭时间赢来的东西，时间会为之作证。” 时间对每个人都是公平的，想要得到更好的生活，必须要付出对等甚至是更多的努力。 想充实自己，就放弃娱乐八卦的时间，去阅读难懂却有用的书籍，不断扩大自己的视野和格局。 想变得健康，就逼自己运动，用汗水去换一个更有活力的身体。 想拥有更好的人生，就逼自己去坚持，即便再不起眼的小事，也会在日积月累中变成别人的望尘莫及。 当你愿意主动提升自己，合理管控自己，你想要的一切，才会在未来的某天如约而至。 点个赞吧，愿你自律自持，修炼成更好的自己。 作者：洞见·安娜贝苏 |
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