放过自己，折磨你的不是任何人，而是自己的情绪

放不下，是不属于自己的。

孤独的时候很奇怪，不想开口说又奢望有人懂，喜欢伪装又祈求被人看穿。

有时熬不过的，是自己的内心，难过，始终是自己不肯放过自己。其实折磨你的从来不是任何人的情绪，而是你心存幻想的期待，世间万物都在治愈你，唯独你自己不肯放过自己！

所有的压力，是因为你想要的太多，所有的痛苦，是因为你较真了。有些事情，不能尽你心愿，就是在提醒你该转弯了。如果事事都如意，那就不叫生活了，所以睡前原谅一切，醒来不问过往，珍惜所有的不期而遇。

很喜欢导航的一句话：“你已偏离路线。已为你重新规划路线，请在合适位置调头，如果人生也是如此该多好！”真正治愈的不是时间，而是心里的那股释怀和明白！

其实，与其让负面情绪占据大脑，不如调整心态，去面对前方的人生！