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#健康有知识# 导语： 现在的人对于身体的健康越来越上心，很多人平时都会关注一些养生方面的知识。不过大部分人更关心的是肠胃和肝脏的健康，有不少人都逐渐忽略了脾脏的重要性。实际上，脾脏可是中医重点关注的器官，中医认为，脾在人体当中起到了支柱一般的作用。很多人身上出现的各种毛病都有可能是脾虚所引起的。 
一、怎么理解脾虚？ 脾虚这词想必大家都不陌生，在生活当中经常会有人说脾脏虚弱，湿气过重。但对于脾虚的具体含义，大家又是否明白呢？实际上脾虚有三重含义，每一种含义所表现出来的症状都是不一样的。 1、血液统不住 脾虚这种问题主要发生在女性身上，它的第一种含义就是会紊乱女性的月经，脾虚情况严重的人可能会出现血液统不住的情况。主要的表现就是经血量明显增加，给人一种淋漓不尽的感觉。  2、水液代谢异常 有脾虚问题的人最明显的表现就是湿气过重，女性很容易出现湿气过重的情况。这主要是因为脾脏虚弱，引起了水液代谢的异常，储存在体内的水分没有及时代谢，最终会引起痰湿、湿热和寒湿，有些人还会因此水肿。 3、运化无力 脾脏在我们的体内有着重要作用，它和肠胃一样可以消化食物，同时也承担着营养的运输作用。人体内不少器官都需要脾脏进行营养运输，一旦出现了脾虚，还有一种表现就是运化无力。此时人们的精气神会受到影响，最后气血不足。  二、中医：归脾丸和参苓白术丸虽然都能治脾虚，但也要注意不要用错 发现自己有脾虚问题之后，很多人都会选择中医的方法来进行调理。身体有脾虚的症状，的确不能拖的太久，越往后拖，出现痰湿和寒湿的概率就越大，最后还会导致人们气血亏损。 中医里面有很多的方法可以调理人们的脾虚，不过大家最喜欢的是中成药。比较常见的中成药是归脾丸和参苓白术丸，不过这两种药可各有偏重。 1、归脾丸 归脾丸具有养血安神和健脾益气的效果，这种药里面不仅添加了党参，还加入了黄芪，所以补气的效果非常好。而里面的大枣、龙眼等药材又属于温补类型，具有安神的功效。因此，归脾丸更注重的是补气，它比较适合因为脾虚而引起气血亏损的人。  2、参苓白术丸 参苓白术丸也有一定的补气作用，但我们从成分上来看，白术丸里面的扁豆、砂仁和薏米仁都属于祛湿的药。它最主要的功能是帮助人们去除湿气，很多人因为体内的湿气较重，所以经常腹泻，还伴随着大便不成形，有这类症状的人可以选择参苓白术丸。  结语： 针对脾脏虚弱的问题大家可不能随便使用药物，归脾丸和参苓白术丸所侧重的点不一样，使用之后也会给身体带来不的功效。如果你发现自己有脾虚的情况，想要购买中成药来治疗，那一定要提前了解到底是哪种问题，针对症状来买药才能起到好的效果。 |
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